早餐給孩子做好吃的牛肉餅,增強免疫力,做法超簡單

牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。

早餐給孩子做好吃的牛肉餅,增強免疫力,做法超簡單

牛肉中含有豐富的維生素B6和維生素B12,牛肉含有足夠的維生素B6,幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝合成。

早餐給孩子做好吃的牛肉餅,增強免疫力,做法超簡單

今天就教大家做一道簡單又美味的牛肉餅,特別適合孩子們吃!

材料:麵粉300克、雞蛋一個、滷牛肉末200克。

調料:鹽2克、蔥末、薑末各適量、胡椒粉、香油少許,煉乳25克。

做法:滷牛肉末與蔥薑末放碗中,加入鹽、胡椒粉、香油拌勻。

早餐給孩子做好吃的牛肉餅,增強免疫力,做法超簡單

麵粉放入碗中,加雞蛋、煉乳和水揉成麵糰,刷上油,切成面劑擀薄,放入調好的牛肉餡包好,放入烤爐烤熟即可。

早餐給孩子做好吃的牛肉餅,增強免疫力,做法超簡單

怎麼樣是不是很好做呢?關鍵是不愛吃牛肉的孩子們卻非常喜歡這個牛肉餅,家中有孩子話不妨給孩子一做,冬天多吃牛肉還能提高孩子的免疫力呢!


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