班護-寶寶不長個,補鈣不可忽視

影響身高的因素除了先天遺傳外,後天的生長髮育也是至關重要的,而鈣在生長髮育中扮演著重要角色。在身體中,礦物質約佔體重的5%,而鈣2%。且的鈣以固體鈣的形式分佈與牙齒及骨骼中,比例高達總量的99%,其餘1%分佈在血液、細胞間液和軟組織中。而嬰兒的生長高峰期是在1歲以前,在期間骨骼和牙齒的生長尤為明顯和快速,對鈣的需求也較成年人多,如果缺鈣將導致發育的緩慢,發育不良,而出牙晚出牙不齊、學步晚、O型腿等也與新生兒缺鈣有很大關係。

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  如果孕母在懷孕期間出現抽搐或營養不良等,那麼生下的嬰兒更是有缺鈣的可能。再者不同的餵養方式會造成嬰兒對鈣的吸收不同。母乳中鈣的吸收率達55~60%。而牛乳,不論是普通牛乳還是配方乳,吸收率也只有40%左右,所以,新生兒適當補鈣是有必要的。

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  有許多症狀可以反映出新生兒是否缺鈣的,寶爸寶媽們應當細心觀察後再下結論。缺鈣的症狀有:

  1、寶寶睡眠少並伴隨其餘時間很愛興奮。

  2、寶寶睡覺不踏實總是10幾、20幾分鐘不到一小時就醒,不睡大覺,並且愛一驚一驚的。

  3、寶寶有枕禿。

  4、寶寶愛出汗,或者雖然沒有流汗,但寶寶的小手小腳摸起來總是汗津津溼漉漉潮乎乎的。

  5、寶寶的尿味道有明顯的騷味。

  班護提醒您寶寶缺鈣不容忽視,鈣質在寶寶的成長過程中有著極為重要的作用,長期缺鈣會導致寶寶肌張力低下、運動機能發育落後。大腦皮層功能異常、表情淡漠、語言發育遲緩。

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  寶爸寶媽們都重視從日常攝入的食物中獲得鈣質,但是想要提高膳食中鈣的吸收率,不只是一味的食補就可以實現的。大量攝入纖維素、鹼性食物、草酸、植酸會抑制鈣吸收,有些蔬菜、豆製品中看似含有很高的鈣,但吸收和利用率卻是非常低。鈣與纖維素容易結合成不易吸收的化合物,過多進食富含纖維素的食物會抑制鈣的吸收,同時還會加重腸胃負擔。例如牛奶和雞蛋均含有豐富的蛋白質、鈣質,兩者都是補鈣妙品,但如果兩者同時進食,卻會妨礙鈣的吸收,長期食用還會誘發乳鹼綜合徵。

  班護,呵護寶寶,用專業守護健康!


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