東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

主料:鮁魚 綠蘿蔔 粉條

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

輔料:食用鹽 植物油 花椒 姜粉 香菜 料酒 蔥 醬油 豬五花 八角 蒜瓣 白糖 幹辣椒

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

製作步驟

1,首先把魚洗淨切塊,魚可以直接叫賣魚的幫忙切塊,比較整齊,蘿蔔洗淨切大片。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

2,粉條用水泡軟,五花肉切厚片。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

3,準備一口鐵鍋,無水加植物油熱鍋,五分熱的時候加入花椒跟八角,豬五花

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

4,然後加入幹辣椒,輕輕翻炒下。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

5,加入一勺料酒。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

6,蒜瓣切碎放入鍋內,然後翻炒均勻。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

7,然後加入一碗清水。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

8,鍋內加入鹽,白糖,醬油

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

9,加入魚塊,碼平

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

10,表面撒上姜粉,沒有姜粉,可以準備點生薑,跟蒜末一起入鍋

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

11,表面再淋一點醬油

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

12,把蘿蔔片鋪在表面。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

13,蓋上蓋子,小火慢慢燉

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

14,大約15分鐘左右,蘿蔔燉軟了以後加入粉條,表面撒上蔥段。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

15,再次蓋上蓋子繼續燜,這次就看你選擇的粉條的軟硬度了,一般5分鐘就差不多了。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

16,關火後,不要馬上打開蓋子,繼續燜5分鐘

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒

17,然後裝盤,撒上香菜就完成了。

東北家常菜蘿蔔燉鮁魚,止咳平喘,延緩衰老,刺少肉質肥美,特棒


分享到:


相關文章: