你眼中的抑鬱症是什麼樣的？是不吃不喝，一天到晚垂頭喪氣，隨時找機會想了結生命？
你錯了。
抑鬱症比你想象中更深埋心底，更蟄伏在靈魂深處，它可以戴上微笑的假面，欺騙他人，甚至欺騙你自己。有一種人，白天大多數時間都面帶微笑，但這種"微笑"並不是發自內心深處的真實感受，是因為工作的需要、面子的需要、禮節的需要、尊嚴和責任的需要而保持的微笑。
最能體現這種抑鬱症的群體便是喜劇演員了。沒錯，這世上竟有這樣一種疾病，是生理機制上也一併出現差錯的疾病，叫做——「微笑抑鬱症」。
不管是卓別林、憨豆先生，
還是14年在家自殺的好萊塢喜劇明星Robin Williams，
或是，你們愛的哥哥張國榮。
就像是《小丑》裡寫的那樣：掌聲在歡呼之中響起，眼淚已湧在笑容裡，啟幕時歡樂送到你眼前，落幕時孤獨留給自己。
這就是抑鬱症的模樣
撇開明星，迴歸現實，不知道你曾經有沒有類似體驗：
某個深夜你曾哭的那麼絕望，然而白天還是照樣上課吃飯假裝笑的很開心。
看起來平淡無奇的一天，實際上你的心裡已經經歷了無數次「熱愛生活——痛恨生活——活著真好——不想活了」的整個過程。
你笑嘻嘻地跟父母說“活著真難”，他們把你臭罵一頓，“小孩子怎麼成天說些喪氣話”，卻不知這句話你需要多少勇氣才能說出口。
有研究表明，20歲至30歲的人群精神壓力最高，他們成為各年齡段壓力之首，我國抑鬱症患者也出現越來越年輕化的現象。
全世界大概1/3到1/2人會在一生的某個時刻遭遇抑鬱的襲擊。在美國，抑鬱障礙的發生率大約在12.5%-14.2%之間。但鑑於醫生的漏診和誤診，這個數字還比較樂觀。
分享到:
閱讀更多 蘭州科近說健康 的文章
