很多人都以為夫妻生活需求只是年輕人的權利，然而中老年人也有同樣的需求，只是不要把老齡化的藉口放到這個問題上。
很多中老年男性由於身體原因以及工作、甚至是夫妻之間感情問題而分房睡。
@老王是個夜車司機：我是夜班司機，媳婦是白班，夜晚我們一家很難在家。
@尋龍在天：今年50了，兒子兒媳上班，我們老兩口幫忙帶孩子，哪有時間，有時間也是太累了。
@66歲的李愛義：40歲的時候，就分房睡了，我身體不好，他愛打呼嚕，睡不著，怕影響我身體。
中老年人也需要“房事”？
其實，通過調查，很多長壽的老年人，其實除了很好的生活習慣之外，他們的夫妻關係也是比較和睦、生活相對穩定、而且也是定期會有夫妻生活。
中老年人的頻率次數：
中老年人的夫妻生活頻率次數多少也是沒有定數。但是有人算出一個公式，年齡的十位數乘9，乘積為時間，個位數為次數。
50多歲的人為例，算法是5×9＝45，即40天內過5次性生活，大約每8天一次。
70歲的人，算法是7×9＝63，即60天內過3次性生活，大約每20天一次。
其實這只是個公式，具體的情況還需要根據中老年人的身體狀況決定。
這3種因素也會影響中老年人的夫妻生活：
1、情緒
良好的情緒會讓人壽命延長，而消極鬱悶的情緒會影響到身體健康，長期有負面情緒容易使人的雄性興奮下降，久而久之造成冷淡。
2、菸酒
如果有吸菸酗酒的習慣一定要注意了，如果菸酒過度不僅僅會影響到身體，還會令雄性激素出現明顯減退的情況，甚至是導致男性睪wan萎縮。
3、飲食習慣
據瞭解，中老年人一定要注意飲食習慣，如果食慾不振會會出現精力下降，久而久之也會造成對腸胃系統造成傷害，不僅僅腸胃不好，而且也容易導致X生活的不和諧。
如果當發現自己開始出現沒有興趣的時候，不妨從飲食上調理，蜂蜜、魚類、韭菜等等食物都是非常不錯的，對於中老年人來說還需要同時加強運動鍛鍊！
分享到:
閱讀更多 求醫養生科普 的文章
