孩子挑食不吃飯,學會這道菜,香甜美味又營養,常吃長身體

孩子挑食是最令家長困擾的一個問題,孩子處於發育期,需要多吃些營養的食物來滋補長身體,但是孩子總是不愛吃飯吃零食,特別喜歡吃甜的怎麼辦,小編今天給大家推薦一種食物,營養美味又香甜,口感甜嫩孩子特別喜歡,不用為孩子挑食困擾。孩子挑食不吃飯,學會這道菜,香甜美味又營養,常吃長身體。它就是可樂雞翅,雞翅營養鮮嫩又美味,含有大量的蛋白質非常適合長身體的孩子食用,加入了可樂,香甜的口感有助於開胃挑食的孩子也特別喜歡,下面就給大家帶來這道可樂雞翅的具體做法。

可樂雞翅

孩子挑食不吃飯,學會這道菜,香甜美味又營養,常吃長身體

By 現實的夢想13

配料:

雞翅中 6個、可樂 1個、姜 20克、蒜 2塊、耗油 5克、精鹽 5克

烹飪步驟:

1.準備好食材

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2.雞翅改刀

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3.大火焯一下,然後把水倒掉。

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4.把雞翅撈出

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5.把雞翅可樂,耗油,鹽,蒜(拍一下好入味)大火燒開。

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6.開了以後小火收汁,半個小時。這是一定注意不要燒糊了。及時觀察。

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7.裝盤開吃了。小夥伴們!

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烹飪小貼士:

雞翅的選購技巧:1、新鮮雞翅的外皮色澤白亮或呈米色,並且富有光澤,物殘留毛及毛根,肉質富有彈性,並有一種特殊的雞肉鮮味。2、購買時最好選擇發黃發乾的雞翅,色澤肉色發亮,沒有斷骨,表面沒有淤血;不要買鮮亮發白、水分太多的雞翅,這雞翅用火鹼水浸泡過,雞翅吸收了大量水分,增重20%左右,顯得更肥些。火鹼還能漂白雞翅表面的黑色素,使雞翅看上去更乾淨,而且不容易變質。但火鹼有強腐蝕性,嚴禁在食品中使用。3、價格也是判斷雞翅好壞的因素之一,目前雞翅中的成本價格在33.3元/公斤,價格與此相當或者更低,則要警惕,便宜沒好貨。當然,更重要的是看銷售渠道。消費者最好選擇正規的商超和賣場,最好選擇買帶包裝的雞翅,以方便追蹤溯源。

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