厭食指的是孩子在較長一段時間裡飲食不香或者拒絕飲食，並逐漸出現身體消瘦。
厭食多由餵養方式不當、過度給孩子餵養高營養食品造成，從而使孩子消化能力不足，出現食慾不振。推拿調理以健脾和胃、促進消化吸收為主要原則。
有一個5歲的小女孩，平時吃起飯來總是很挑剔，不好好吃，以至於人越來越消瘦。這可急壞了孩子的媽媽，她想了一些改善孩子胃口的方法，可總是無濟於事。
通過診斷，我發現孩子是患了厭食症，經過一個多月的調理，孩子吃飯香了，不再挑三揀四了，人也長胖了。
中醫認為，小兒厭食通常包括飲食不節型和牌虛型兩種類型。寶寶喜歡吃油膩肥後、不易消化的食物，經常便秘、積食， 則屬於飲食不節型厭食，調理以清利腸胃為主;
飲食不節型厭食調理方法：
【清大腸】
精準取穴: 食指橈側緣，從食指端到虎口的一條縱向連線。
推拿方法: 從孩子虎口直推向食指尖100~300次。
功效主治: 清大腸經能清大腸實熱，有瀉熱通便的功效。
【推下七節骨】
精準取穴: 第4腰椎至尾椎骨端成一直線。
推拿方法: 用拇指或中指自上而下直推孩子七節骨50-100次。
功效主治: 推下七節骨有通便瀉熱的功效。
【揉板門】
精準取穴: 大魚際部或大指本節0.5寸處。
推拿方法: 用拇指端揉孩子板門50~100次。
功效主治: 揉板門可以健脾和胃、消食化滯，能調治孩子吃飯不香等問題。
【補脾經】
精準取穴: 拇指橈側面，指尖到指根成一直線。
推拿方法: 用拇指指腹從孩子拇指尖向指根方向直推脾經50~100次。
功效主治: 補脾經可以健脾和胃，調理孩子食慾不振、厭食等問題。
寶寶因貪吃過多寒涼食物，引起消化不良而導致厭食，嚴重的還會發熱、嘔吐，則屬於牌虛型厭食，調理以健牌胃為主。
脾虛型厭食調理方法：
【推三關】
精準取穴: 前臂靠大拇指那一側，從手腕根部至肘部(曲池穴)成一直線。
推拿方法: 用拇指或食中二指指腹自孩子腕部推向肘部100~300次。
功效主治: 推三關有溫陽化氣的功效，可培補脾胃。
【按揉脾俞】
精準取穴: 第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴。
推拿方法: 用拇指指腹按揉孩子脾腧穴100次。
功效主治: 按揉脾腧可健脾和胃、 消食助運。主治孩子腹脹、腹痛、厭食等。
【按揉中脘】
精準取穴: 肚臍直上4寸處。
推拿方法: 用掌根或中間三指按照順時針方向揉孩子中脘穴3~5分鐘。
功效主治: 揉中脘可治孩子腹脹、嘔吐、洩瀉、食慾不振、腹痛等。
雞內金健脾消食
將雞內金用小火焙至黃褐色， 研成細末。先用大米120克加水適量煮至稀稠，放入雞內金粉3-6克，加適量白糖，分次溫服。
父母巧護理
1、膳食營養要合理措配，如粗糧細糧搭配、葷素搭配等。
2、建立良好的飲食習慣，譬如平時少吃零食，不偏食、不挑食，少吃高糖、高蛋白食物，吃飯定時，不讓孩子邊吃邊玩。
3、平常少吃肥甘厚膩食物、炸薯片、粽子等難消化的食物，夏季少喝冰鎮飲料。
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