斑馬怪也在江湖
成年人缺鈣非常普遍，主要原因有以下幾點：1、長時間不曬太陽，作息比較紊亂，特別是白天在避光的地方工作，晚上再出來休息，一天都無法使皮膚表面經過陽光合成維生素D，使人體缺鈣。2、進食障礙，多見於吃飯差的人，特別是挑食以及胃腸功能差的人，都會伴有不同程度的鈣缺失，很容易出現缺鈣的症狀。3、鈣消耗過多，多見於一些疾病，比如甲狀腺或甲狀旁腺的疾病等。患者在臨床檢查中有相關的症狀以及離子檢查提示鈣缺失，都需要在醫生的指導下規律補鈣，比如適當增加運動、曬太陽，以及多吃含鈣的食品、藥品，都可以緩慢的補鈣。
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