红烧茄子,有人直接炸,有人直接下锅,学会这3招,比肉都好吃


红烧茄子,有人直接炸,有人直接下锅,学会这3招,比肉都好吃

红烧茄子是我们常吃的一道家常菜,它承载了我们我们对家常菜的记忆以及母爱的烟火气息,没有食欲的时候,来上一盘红烧茄子子,光是闻到它的香气就能勾引出我们的食欲,吃起来更是超级超级下饭。

一般人想要做好这道红烧茄子还是有一定难度的,稍微不注意,就容易把它做油腻了,影响了口感。这也是好多人对做好这道菜,到底需不需要提前用油炸一下的疑问所在。

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在做好这道菜时候,你是直接炸,还是直接下锅呢?实际上做好这道菜是不需要油炸的,油炸不但会浪费好多油,也让人体每天摄入油量超标,而且油炸后也会让茄子吃起来特别的油腻,影响了口感。

如何做好这道红烧茄子,你只要学会这三招,不用油炸,直接下锅,照样把茄子做得比肉都好吃,特别下饭。到底是哪三招?我们一起来看看:

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第一招:把茄子滚刀切好块后用盐腌一腌,腌出茄子的水分,再用手把茄子里的水分都挤出了。——(没有去水之前茄子的肉就像一个大海绵,特别能吸油,把茄子的水分都挤走了,茄子肉变干瘪了就没有能力吸油了,所以这也不需要提前用油炸茄子了。)

第二招:把挤出水分的茄子都均匀的裹上一层淀粉。——(给茄子裹上淀粉,一方面可以减少茄子吸油,另外一方面也保持茄子肉的鲜嫩和原汁原味)

第三招:茄子下油锅炒之前,锅内的油一定要烧至九成热。——(油烧热了就会产生油烟,使茄子吸收油烟,减少对油的吸收量,热油也会使茄子外层快速成熟,能够锁住茄子里面的水分。

以上这3招,你都学会了吗?那让我们一起来做道红烧茄子吧!

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红烧茄子

【准备材料】:茄子2个、蒜末1勺、葱1根、淀粉适量、盐2勺、蚝油1勺、生抽2勺,白糖1勺

【制作过程】:

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第一步:蒜去皮,切成蒜末;小葱清洗干净,擦干水分,切成葱花。

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第二步:茄子清洗干净,沥干水分,去除茄子把,采用滚刀切法把茄子切块。

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第三步:把切好的茄子放入大碗中,均匀的撒上一勺盐,腌上20分钟,让茄子出一出水。

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第四步:把腌出水的茄子在用手挤一挤,把腌出水分都挤干净。

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第五步:在挤干水分的茄子里面撒一些玉米淀粉,颠一颠,让每块茄子是都沾满淀粉。

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第六步:在碗中加入一勺盐、一勺蚝油、一勺糖、两勺生抽、一勺蒜末,加半碗水搅拌均匀,制成酱汁。

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第七步:锅内放入适量的植物油,大火烧至九成热,倒入茄子,快速的翻炒,把茄子炒软化后,倒入调制好的酱汁,转中火,把茄子炒熟后撒上葱花,关火出锅。

随然说:

嫩茄子不用去皮,可以减少对油的吸收,特别老的茄子需要去皮,不然影响口感。

做红烧茄子,可以多留点汤汁,浇到饭里,吃起来特别的香,特别的下饭。

我是随然之恋恋不舍早餐,爱吃、爱美美食、更爱生活,希望能寻找出各种食物最适合的做法,把最美味的食物传递给你、我、他。关注我,让我们一起去寻觅和挖掘食味、食趣、食欲!


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