紅燒茄子,有人直接炸,有人直接下鍋,學會這3招,比肉都好吃


紅燒茄子,有人直接炸,有人直接下鍋,學會這3招,比肉都好吃

紅燒茄子是我們常吃的一道家常菜,它承載了我們我們對家常菜的記憶以及母愛的煙火氣息,沒有食慾的時候,來上一盤紅燒茄子子,光是聞到它的香氣就能勾引出我們的食慾,吃起來更是超級超級下飯。

一般人想要做好這道紅燒茄子還是有一定難度的,稍微不注意,就容易把它做油膩了,影響了口感。這也是好多人對做好這道菜,到底需不需要提前用油炸一下的疑問所在。

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在做好這道菜時候,你是直接炸,還是直接下鍋呢?實際上做好這道菜是不需要油炸的,油炸不但會浪費好多油,也讓人體每天攝入油量超標,而且油炸後也會讓茄子吃起來特別的油膩,影響了口感。

如何做好這道紅燒茄子,你只要學會這三招,不用油炸,直接下鍋,照樣把茄子做得比肉都好吃,特別下飯。到底是哪三招?我們一起來看看:

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第一招:把茄子滾刀切好塊後用鹽醃一醃,醃出茄子的水分,再用手把茄子裡的水分都擠出了。——(沒有去水之前茄子的肉就像一個大海綿,特別能吸油,把茄子的水分都擠走了,茄子肉變乾癟了就沒有能力吸油了,所以這也不需要提前用油炸茄子了。)

第二招:把擠出水分的茄子都均勻的裹上一層澱粉。——(給茄子裹上澱粉,一方面可以減少茄子吸油,另外一方面也保持茄子肉的鮮嫩和原汁原味)

第三招:茄子下油鍋炒之前,鍋內的油一定要燒至九成熱。——(油燒熱了就會產生油煙,使茄子吸收油煙,減少對油的吸收量,熱油也會使茄子外層快速成熟,能夠鎖住茄子裡面的水分。

以上這3招,你都學會了嗎?那讓我們一起來做道紅燒茄子吧!

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紅燒茄子

【準備材料】:茄子2個、蒜末1勺、蔥1根、澱粉適量、鹽2勺、蠔油1勺、生抽2勺,白糖1勺

【製作過程】:

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第一步:蒜去皮,切成蒜末;小蔥清洗乾淨,擦乾水分,切成蔥花。

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第二步:茄子清洗乾淨,瀝乾水分,去除茄子把,採用滾刀切法把茄子切塊。

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第三步:把切好的茄子放入大碗中,均勻的撒上一勺鹽,醃上20分鐘,讓茄子出一出水。

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第四步:把醃出水的茄子在用手擠一擠,把醃出水分都擠乾淨。

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第五步:在擠幹水分的茄子裡面撒一些玉米澱粉,顛一顛,讓每塊茄子是都沾滿澱粉。

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第六步:在碗中加入一勺鹽、一勺蠔油、一勺糖、兩勺生抽、一勺蒜末,加半碗水攪拌均勻,製成醬汁。

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第七步:鍋內放入適量的植物油,大火燒至九成熱,倒入茄子,快速的翻炒,把茄子炒軟化後,倒入調製好的醬汁,轉中火,把茄子炒熟後撒上蔥花,關火出鍋。

隨然說:

嫩茄子不用去皮,可以減少對油的吸收,特別老的茄子需要去皮,不然影響口感。

做紅燒茄子,可以多留點湯汁,澆到飯裡,吃起來特別的香,特別的下飯。

我是隨然之戀戀不捨早餐,愛吃、愛美美食、更愛生活,希望能尋找出各種食物最適合的做法,把最美味的食物傳遞給你、我、他。關注我,讓我們一起去尋覓和挖掘食味、食趣、食慾!


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