冬春季傳染病以呼吸道傳染病為主，呼吸道傳染性疾病主要通過三種方式相互傳播。
1. 直接傳播
病人噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，乃至呼出氣體中，都帶有病毒，近距離接觸直接吸入可以導致感染。
患病的或者攜帶病毒的動物呼出的氣體、狂叫噴出的唾液帶有病毒，近距離接觸會導致感染。
2. 氣溶膠傳播
病人噴嚏、咳嗽、說話時的飛沫漂浮在空氣中，大的顆粒會沉積下去，而直徑小於 2.5pm 的顆粒就會混合在空氣中，形成氣溶膠。被吸入後，就會感染。
3. 接觸傳播
病人噴嚏、咳嗽的飛沫，雖然開始是播撒在空氣中，但最終會沉積下來，沉積在地面、桌椅、門把手等日常用品上面，還有病人口水、痰液、唾液等分泌物，以及沾染上各類分泌物的手觸摸日常用品，也會把病毒留在上面。
如果正常人的手接觸被病毒汙染的物品，手就會被汙染，再接觸自己的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，可引起感染，這叫直接或間接接觸傳播。
我們瞭解了呼吸道傳染性疾病的傳播方式，就可以採取以下預防措施：
無論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕等一定要用紙張、手帕遮擋，沒有其他東西也可以用手遮擋，不能對著別人打噴嚏、咳嗽。
人與人之間接觸時，要保持 1 米以上的距離，尤其是面對面談話時。傳染病流行季節應儘量避免各類聚會。
對疑似罹患傳染性疾病的人，應及早隔離。不探視疑似罹患傳染病的病人。
傳染病高發季節不要湊熱鬧，儘量避免到人群密集的地方。
無論是工作場所還是居家，保持室內不斷地通風換氣。
保持個人衛生。要勤洗手，避免髒手接觸口、眼 、鼻, 不要隨地吐痰，多進行體育鍛煉、增強體質、增強免疫力；合理安排好飲食、飲食上不宜過辛辣、太過則助火氣，也不易過食油膩。保持生活規律，保證充足睡眠，養成良好的生活習慣，是防病的好辦法。
春節期間密切關注發熱、咳嗽等症狀，出現此類症狀一定要及時到我市定點的發熱門診就醫，儘量不要到人群密集的公共場所，同時不要輕易相信謠言，更不要有恐慌的情緒，傳染病做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，傳染病是可防可控，不可怕！
敦化市疾病預防控制中心
2020年1月22日
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