冬季是泡溫泉的熱門季節，隨著天氣變冷，選擇一家老小一起去泡溫泉的朋友逐漸增多。溫泉雖好，但也要注意方式方法，而且泡溫泉並非人人皆宜。
專家提醒，患有急性疾病、心腦血管疾病、傳染性疾病、皮膚乾燥及感冒者以及體質較弱的人及孕婦不適宜泡溫泉。皮膚有傷口或黴菌感染等問題，最好不要去泡溫泉。
泡溫泉30分鐘以前不要吃東西，指的是主食，而且不宜吃的過飽，以免引起身體不適。
水溫也不宜太高，否則容易破壞身體表面的油性保護膜，造成皮膚瘙癢。
同時，泡溫泉一次不宜超過20分鐘。泡溫泉過程中覺得太熱或感到身體不舒服，應該馬上離開。
溫泉不宜泡得次數太多太頻繁，兩週一次為宜。泡溫泉可儘量選在下午4點到晚上8點鐘之間，這個時間段泡一泡溫泉，會改良皮膚微循環，會讓人感覺輕鬆，緩解一天的疲勞。
泡溫泉之後需要充分休息好，最好兩小時以後才可以開車，因為在身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力也有所下降。
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