想要有效預防各種疾病，就需要注意提高免疫能力。免疫能力，指的是身體抵禦外來病毒入侵的能力。當人體免疫功能下降時，許多的致病菌或者病毒會趁虛而入，在人體虛弱時侵入，從而引發多種疾病或者身體不良症狀。為了保證身體健康，平時需要多增強體質，通過提高免疫能力減少患病的幾率。那麼，免疫能力下降的人，會有哪些症狀表現呢？
出現哪些表現，說明免疫力下降了？
1、反覆出現的感冒和免疫功能低下有關
正常情況下，如果免疫能力較強，一般不容易患上感冒，就算出現感冒，身體的自愈能力也會讓感冒很快好轉。而免疫功能低下的人，經常會在換季或者秋冬季節出現感冒症狀，感冒病毒在機體免疫功能低下時入侵，從而引發感冒疾病。如果患上感冒之後反反覆覆，久治不愈，需要引起重視，可能是免疫功能低下引起的。此時，需要多補充維生素C，提高機體抗病能力，感冒症狀才能慢慢好轉。
2、稍微活動就感覺疲勞乏力
正常人每天的精神飽滿，而且幹什麼事情都有精神氣。而免疫功能低下的人容易出現萎靡症狀，稍微一活動就感覺到身體疲勞，到了醫院檢查也沒能發現器質性的病變。一般需要經過休息，精神狀態才會慢慢改善，這種情況的出現可能是免疫功能下降引起的。如果沒有及時增強體質，提高免疫功能，身體的疲勞感會持續存在。
3、容易受到感染
當機體免疫功能低下時，十分容易出現感染症狀。例如其他人患上疾病後，跟病人稍微一接觸，就容易出現疾病。很多的傳染性疾病都是在人體免疫功能低下時入侵，從而導致其他人也患病。如果經常被傳染上各種疾病，需要高度重視，說明身體免疫功能低下，容易受到感染，需要及時提高免疫能力了。
4、患病後病情比常人要嚴重
正常情況下，人體的免疫系統會發揮其作用。在病毒或者細菌入侵人體後，幫助吞噬和殺滅有害致病菌，從而預防疾病，就算在患病後，人也有自愈的能力。如果免疫功能低下，患上疾病後會比免疫功能高的人要嚴重，而且治療的時間也會增長。
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