02.29 「清蒸鲈鱼」的做法+配方,鱼肉紧实Q弹,鲜香四溢,绝美

「清蒸鲈鱼」的做法+配方,鱼肉紧实Q弹,鲜香四溢,绝美

刚开始学做菜的时候,鱼是我最不敢触碰的禁地,不是气味太腥就是肉质松散,简直把我打的一败涂地。还好这个时候妈妈倾囊相授,现在都好啦,不管是海里游的,河里窜的,我都能做得很美味。看着女儿每次都吃得好开心,特别满足。

清蒸鲈鱼的用料

1️⃣ 鲈鱼1条 2️⃣大葱、姜、蒜适量 3️⃣ 红椒适量 4️⃣ 茶油2汤匙 5️⃣ 蒸鱼豉油1汤匙 6️⃣ 蚝油1茶匙 7️⃣ 糖1茶匙 8️⃣ 白胡椒粉1g 9️⃣ 盐3茶匙白酒10克

清蒸鲈鱼的做法

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步骤1

鲈鱼清理干净,两边各切两刀以便入味。内外抹盐,白酒、姜片,冰箱放置半小时。

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步骤2

大葱、辣椒️、姜切丝,蒜拍碎

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步骤3

锅里坐水,大火烧开,鱼倒完渗出的血水后放入,大火8分钟,再闷2分钟。

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步骤4

用筷子插入最厚的部分,能轻松穿过就是全熟了。

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步骤5

把盘里蒸出的汤倒掉,这是鱼腥味的来源。

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步骤6

把5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣调入开水混合,淋到鱼身上。

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步骤7

锅里放入茶油,油热后放入葱姜蒜红椒丝,炸出香味(非常时期,尽量加热食用)

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步骤8

淋入鱼盘,稍作整理。鱼肉紧实Q弹,鲜香四溢,绝美!



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