肉丁打滷麵
1.準備好所需要的食材
2.茄子去皮切成不大於1㎝的丁,蔥姜切碎
3.小勺5勺玉米澱粉放在碗裡
4.加入適量的涼水攪拌均勻備用
5.麵條準備好,(買現成的手擀麵)
6.鍋內添水
7.燒開下入麵條煮熟,盛出來放一邊
8.鍋內倒入玉米油燒熱
9.把茄丁,肉丁所有食材倒入鍋內翻炒
10.加入少量鹽,生抽,勾兌好的澱粉倒入鍋內燒開,就ok啦!
11.盛盤。
青椒肉絲
食材:青椒四個、紅辣椒一個、豬裡脊肉半斤、花椒粒、姜蒜、鹽、生抽、澱粉、食用油
1.辣椒洗淨切成絲,姜蒜切成末備用;
2.瘦肉洗淨切成絲,放鹽、生抽抓勻,放少許食用油,放澱粉一起抓勻醃製十分鐘入味;
3.熱鍋倒油,油五成熱,放入姜蒜炒香,倒入肉絲翻炒至變色出鍋;
4.餘油燒熱,放入花椒粒炒香,倒入辣椒放鹽翻炒兩分鐘;
5.倒入肉絲翻炒半分鐘,倒入少許水澱粉勾芡出鍋就完成啦。
胡蘿蔔木耳炒西蘭花
1、西蘭花清洗乾淨後用刀切成小朵,用淡鹽水浸泡15分鐘。
2、鍋中放入適量的清水,放入少許鹽、幾滴植物油,將西蘭花放入鍋中焯水後過一遍冷水備用。
3、木耳提前泡發好,放入沸水鍋中焯一下水,撈出來空調水分備用。
4、鍋中放入適量的植物油,將大蒜片放入鍋中,小火煸炒出香味。
5、將胡蘿蔔片放入鍋中炒到變軟,放入西蘭花和木耳,大火翻炒均勻。
6、調入適量的鹽,再放入小半勺生抽調味,快速翻炒均勻後即可出鍋。
香菇醬炒茄子
【食材】:茄子1根、小米椒5個、青椒1個、香菇醬1勺、生薑1小塊、食用油適量、鹽少許
【做法】:
1、茄子、青椒、生薑分別洗乾淨後切絲,小米椒切碎;
2、鍋中倒入食用油,等待油燒熱之後放入生薑絲小火煸炒;
3、炒出香味後加入茄子、小米椒、青椒一起翻炒;
4、炒至茄子表面變色時,加入香菇醬,翻炒入味後加入少許鹽調味關火出鍋;
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