對於每一個女人來說，都希望自己的身體是健康的，但是有的時候身體出現的異常自己也沒辦法控制。女性每個月都會來月經，月經是女性身體健康的晴雨表，而白帶也是，從白帶的顏色就能對身體的健康進行判斷。不同顏色的白帶，會折射出不同的問題，今天就一起來了解一下。
白帶灰白色。正常情況下，女性身體當中的分泌物應該是清澈的，透明的，或者是乳白色，但是如果是發現白帶變得渾濁，那麼就可能是細菌在作怪。
白底偏粉紅色。當白帶呈現粉紅色的時候，那麼就可能是有輕微的出血的現象，當出現這種情況時，就應該引起重視了。
白帶黃綠色。有的時候，會發現白帶是黃綠色的，如果是還伴隨著一股難聞的異味，那麼就可能是身體出現了問題。
白帶咖啡色。如果是沒有來月經的情況下，還是出現咖啡色分泌物的話，那麼可能就是在月經期沒有流乾淨，也可能是一些問題正在惡化，也要引起重視。
白帶顏色異常怎麼辦？
注意個人衛生。每天要用溫水清洗乾淨隱私部位，選擇吸汗的、全棉的內褲，不要穿太緊身的內褲，也不要穿透氣性差的衣物，保持乾燥潔淨是比較重要的。每天換下來的內褲要及時清洗，不要堆在一起幾天才清洗一次，也不要用洗衣機清洗，最好是自己用手搓揉將其清洗乾淨。洗完之後，放在陽光下晾曬，可以將細菌殺死。
健康飲食。在日常生活中，最好是清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物，少吃甜點，也要少吃魚、蝦、蟹等等，這些都應該忌口。飲食上要注意營養均衡，可以多吃一些抗菌的食物，例如馬齒莧、魚腥草、大蒜等等。
及時更換衛生巾。很多女性在來月經的時候，由於比較繁忙，就會忘記更換衛生巾。有的人還會覺得只有一點點的經血，所以衛生巾沒必要更換，這些都是錯誤的。在來月經的時候，一定要注意及時的更換衛生巾，避免滋生細菌，從而對身體造成傷害。
注意公共場所的衛生。在公共浴室洗澡或者是游泳的話，最好不要使用公用的衣物、浴池，如果是要在公共場所過夜，也最好自帶睡衣。平時在家裡洗衣服的時候，定期對洗衣機進行清洗，不然洗衣機當中也會有很多的髒東西。
不要過度清洗。其實女性的隱私部位自己就有清潔的作用，一些愛乾淨的女性，會經常用一些清洗液來清洗，但是過度的清洗，反而會破壞菌體的平衡，所以平時用溫水衝乾淨就可以了。
對於女性來說，要善於觀察自己身體的變化，其實很多時候，從白帶是可以判斷身體是否健康的。當你瞭解了白帶異常的因素之後，就能及時的做出判斷，從而對身體進行調整，自然也能讓身體少受罪。
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