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筆者觀察到, 子宮肌瘤患者幾乎都是或曾經是冷感症體質, 不少人通過溫補中藥製劑, 冷感體質得到改善後, 3.5釐米左右大小的肌瘤多自然消失, 提示溫度與免疫力相關。
在外界條件發生變化或進行不同水平活動時, 人體的體溫總能保持著穩定性, 這是進行新陳代謝和正常生命活動的必要條件。兔子是地球上的長跑冠軍, 基礎體溫為38攝氏度~40攝氏度;鳥類騰空而飛, 基礎體溫高達41攝氏度~42攝氏度;人的基礎體溫經過長期進化穩定在37攝氏度, 激烈運動時可達到40攝氏度。
體溫是免疫力的要素, 即便是體力正常的人, 如果被冷風久吹, 奪走身體過多的熱量, 受涼後免疫力一時低下, 病毒細菌之類的邪氣便乘虛而入, 會得風寒感冒。
而當前, 有許多人查不出明顯的疾病卻一年四季怕冷, 表現為四肢末梢及肩腰等部位自覺寒冷, 尤其畏懼夏天的空調和冬天的嚴寒, 這種狀態叫冷感症。冷感症的人更經不起氣溫變化, 往往長年累月感冒, 服普通感冒藥無用, 必須調整冷感症體質才能解決問題。
不過近年出現“地球溫暖化, 人體寒冷化”的趨勢, 基礎體溫降低了, 很多人低於37攝氏度。體溫的普遍降低, 與身體運動不足、阿司匹林類等解熱鎮痛劑的濫用和長期過食生冷等有關。
有研究表明, 腫瘤細胞在35攝氏度的體溫時繁殖迅速。筆者觀察到, 子宮肌瘤患者幾乎都是或曾經是冷感症體質, 不少人通過溫補中藥製劑, 冷感體質得到改善後, 3.5釐米左右大小的肌瘤多自然消失, 這提示溫度與免疫力相關。
體溫依賴於體內產熱, 產熱原料則來源於水谷精微, 即飲食中的脂肪和糖等營養物質。正如太陽那樣, 身體產熱是謂“陽氣”, 陽氣可以溫暖全身, 還可以“加熱”攝入的飲食, “升溫”吸入的空氣。陽氣在正常情況下, 0攝氏度的冷空氣, 經過鼻子等上呼吸道加溫, 入肺時會達到37攝氏度。
人的一天所產生的熱量因年齡、性別及活動狀態的差異而不同, 以在辦公室工作的成人男子為例, 普通的日常生活每日產熱約2500千卡, 各種組織的產熱比例依次為骨骼肌佔58.1%, 肝臟佔22.2%, 呼吸肌佔8.9%, 腎臟佔4.5%, 心臟佔4.1%, 其他佔2.2%。
各種組織產熱不同, 靠血液循環把熱量均化傳導至全身, 如果局部循環不好會造成局部冷感, 全身產熱不足則會造成全身大面積冷感, 可見冷感症是因熱量的產生與傳導障礙引起。
骨骼肌是產熱大戶, 女性骨骼肌比男性弱, 故產熱較少, 加上服止痛藥, 女性則更易形成冷感症, 故而身體防寒方面應給予更細心的照料與保養。
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