心臟的健康對於我們每個人而言都是非常重要的，在生活中我們需要觀察自己的心臟是否有出現一些異常的現象。當心髒功能不好的時候，身體會有哪些具體的表現症狀呢？跟隨小編一起了解下這個問題吧！
心臟功能不好的表現有哪些？
1、呼吸短促
近期，如果你突然出現體力大幅度下降，感覺爬2層樓梯都會氣喘吁吁的，這很可能是因為心臟出現異常而導致的，要警惕是否是心肌衰弱而引起的。因為患上心肌衰弱的時候，會導致心臟的供血和供氧能力變差，這樣一來心臟的正常運行會變得特別的費力，導致出現呼吸短促的現象。
2、胸悶
這也是一個比較典型的心臟異常現象，常感覺自己的胸口非常沉重。但是並不是因為情緒等因素而引起的，這時候要考慮是否是因為心肌缺血而引起的。如果胸悶現象持續幾分鐘都無法緩解，甚至胸口出現了劇烈的疼痛，則很可能是因為心絞痛而引起的。
3、莫名心跳加快
心臟出現異常的時候，還會出現莫名的心跳加劇。在沒有任何誘因的情況下，心臟無緣無故跳動加快，持續的時間在1~10分鐘左右，一定要去醫院進行檢查，這很可能是由於心臟異常而導致的。
4、下肢水腫難消
在生活中，不少人都會遇到小腿和腳部水腫的情況，特別是早上起來的時候水腫現象會更加嚴重，但是這種情況一般過一會就可自行消失。而心臟有異常的人則不是這樣，他們所出現的水腫很難消失，症狀會反反覆覆地發作，這是心衰的一個典型徵兆。因為心衰會導致心臟的正常功能受限，這樣一來無法及時地將血液運輸到下肢，從而導致了下肢缺氧而引起水腫。
5、疲乏無力
很多心臟病患者早期出現的症狀就是以乏力、疲勞等開始的，多數是因為左心功能受損，導致心排出量降低，從而無法滿足外周組織的灌注而引起的。
保養心臟該怎麼著手？
如果你身上有出現上述的徵兆，一定要及時就醫治療，接下來跟隨小編一起了解下日常該如何養護心臟吧！
首先，在生活中要做到戒菸少酒。長期吸菸會導致菸草內的一些物質黏附於血管壁上，大大增加患上心臟病的風險，而過量喝酒則會影響我們心肌的正常功能，造成一些不可逆的損傷出現。
其次，在生活中要保持有好的情緒和作息規律。不要讓自己處於長期精神緊張的狀態下，這樣會讓交感神經一直處於興奮狀態，導致心臟的負擔大大增加，非常容易引起心臟病出現。
閱讀更多 39養生必知道 的文章
