慢性病已成為危害我國居民健康的頭號殺手，我國慢性病危險因素也居高不下，我國現有吸菸人數超過3億，其中暴露於二手煙下的非吸菸者比例為72.4%；全國18歲及以上成人的人均年飲酒量為3升，其中有害飲酒比例達9.3%。
此外，我國慢性病呈現 “患病人數多、患病時間長、醫療成本高、服務需求大”的特點。
看到如此龐大的數據，是不是心驚膽戰。北京市營養師講師帶您去尋找解決方案。
《「十三五」衛生與健康規劃》中指出：需更加註重預防為主和健康促進，實現發展方式由以治病為中心向以健康為中心轉變，顯著提高人民健康水平，奮力推進健康中國建設。
這一規劃的出臺，「健康管理」火了。
健康管理師是營養師、心理諮詢師、體檢醫生、預防醫學醫生、健康教育專家、運動指導師、醫學信息管理人員的綜合體，是一個高端職業。未來5至10年，大約需要1000萬健康服務產業人才，而專業健康管理師的需求將超過200萬人。
不少醫院體檢中心也由單一的體檢轉型到綜合健康管理。尤其是一些知名研究機構對於健康管理相關成果的公佈，更是激起了健康管理的熱潮。比如：哈佛大學公共衛生學院就曾有研究表明，只要進行科學的健康管理，80%的糖尿病和心臟病，70% 的中風，50% 的癌症都是可以避免的。
不禁提問，健康管理師的作用真的有這麼大的嗎？
什麼是健康管理？
健康管理是醫學服務行為，是醫學服務模式的創新，但是不同於傳統的以治療為中心的現代醫學模式，我們所說的健康管理是針對個體及群體進行健康教育，加強對健康危險因素的干預，以預防和控制疾病發生與發展，降低醫療費用，提高生命質量的一個過程和方法。
簡而言之就是預防和控制疾病的發生和發展，用最小的代價，來獲取最大的健康回報。
健康管理師能有效的控制慢病？
健康管理師面向轄區內居民提供常見病、多發病、診斷明確的慢性病等的基本健康管理服務，同時面向簽約居民提供健康管理服務。
服務內容逐漸豐富，包括：建立健康檔案，實行檔案動態管理；開展健康評估，制定個性化健康干預方案；篩選和識別高血壓、糖尿病等高危人群，通過健康教育、生活方式指導等方式開展早期干預；通過“預約門診”，高效、有效、主動地進行慢性病健康管理；引導、協助患者開展健康管理小組活動，進行健康知識宣講與健康生活方式指導。
健康管理有意義嗎？
美國密執安大學健康管理研究中心通過 20 多年的跟蹤證明參與了健康管理的人群平均健康壽命延長了 6 歲以上。在實施健康管理的 1965 年-1975 年十年間，美國冠心病發病率下降 40%，腦血管疾病患病率下降 50%。日本的健康管理最全面、普及率很高，所以日本人平均壽命是世界之最：87.6 歲，有效的健康管理讓日本的平均壽命延長了 10 歲以上。
體檢，只是健康管理的起點
多數人會認為健康管理的概念就等同於體檢，我只要定期做好了體檢就等於做好了健康管理，這其實是一個狹隘的理解。
在中國，每年約有 3.5 億人接受體檢，許多打著「健康管理」旗號的體檢機構也僅僅是完成了健康管理的第一步：「查病式」體檢只是數據採集環節，之後再加上評估、干預，才實現了健康管理。
健康管理是一種投資，還能省錢？
健康管理就是一個健康的投資，而且還是原始股大產出。在發達國家有一個統計數據顯示：每個患者如果前期在健康管理上投入1 元錢，那麼後期他將節省醫療費 6.58 元，節省急救費用 100 塊，這是健康管理的經濟學。
首先你得判斷這個錢花得值不值？你是願意把錢花在生病了去醫院看病的藥費上醫療費上，還是說用於你日常的預防、體檢、運動的器械或者是場所上。我們不要等到生病了去治病，而是要在我們健康的時候防止疾病的發生。
健康管理就業“錢”景
在我國享有健康管理服務的人數 只佔總人數的萬分之二，按國際 相關標準，我國健康管理師需求 量在1000萬人以上。
前途廣闊
健康管理師是一個朝陽產業，我國13億多的人口，慢性病患病率高、老年化人群、亞健康群體龐大，人民健康意識增強，加上我國醫療體系向以健康管理為主的預防系統逐漸轉型，作為健康管理師的您面臨的機遇是非常優越的。
增加職場優勢
提升您在求職中的含金量和成功率，21世紀健 康人才必備證書。健康管理師每月收入 4000-8000元，優秀的可達20000元以上。可以 在醫院、社區、健康管理機構、體檢中心、養生 會所等工作。
事業更進一步
運用健康管理師的專業知識，能為客戶提供更優 良、更系統的健康管理服務，讓客戶更信賴、依 賴您，在行業內脫穎而出，業績至少再提升20% ，並能夠不斷擴展人脈，事業上更進一步。
提升家庭幸福感
讓您成為自己和家人最貼心的健康衛士，可以時 刻為家人提供疾病預防知識，讓老人遠離疾病， 健康長壽，讓孩子身心健康，茁壯成長，讓愛人 精力充沛，事業興旺。
健康管理不是偽科學，它是一個任何人在任何階段都需要參與的過程。最終落實到一個人身上，就是通過多種手段，如基因檢測、建立健康檔案，在科學有效的指導下，深刻了解自己的健康狀況，掌握健康管理的知識，儘量不生病、少生病或者不生大病。
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