這幾天突然感到腰很不舒服，一陣一陣的疼痛，就是睡覺翻身也有些困難。接連幾天加班加點的弄材料，累的頭暈眼花。上級要材料跟催命似的，必須在幾點幾點以前送到，否則就要扣學校的分。原本想著腰疼一疼也就忍了，沒想到關節炎又犯了，上樓都費勁。
有時候想自己是不是在透支生命，為了校長的學校，為了別人家的孩子，我們當老師的這麼拼命值得嗎？幾乎所有領導的榮譽，其實都是堆積在教師健康基礎上的，沒有基層教師兢兢業業，甚至拼命的工作，哪有那些領導所謂的臉上的光彩呢？回顧2018年，當一個個老師因為透支生命，因為消耗健康而離開人世的時候，我突然間感到有些恐怖，我是不是下一個呢？
當老師的絕大多數都是亞健康體質，繁重的工作，付出的不但是身體的疲憊，而且是心理的極大負擔。從來沒有人關心過教師的身體健康，也更沒有人關心過教師的心理健康。當老師的身體或者是心底出現問題的時候，只能自己默默的扛，當扛不住的時候或者猝死或者抑鬱而死。即便是那些硬扛下來的，也都是帶著一身病，耽誤了自己，也耽誤了家庭。所收穫到的，不過是僅僅被評為所謂的最美教師稱號而已。
絕不能當下一個倒下的教師！我上有老下有小，是家庭的支柱，萬一我倒下了，我的妻兒老小怎麼辦？誰來替我照顧他們？所以我們當老師的，絕對不能帶病堅持工作。當你發現身體有不適的時候，一定要到醫院去看看，該請假的一定要請假，不要在乎學校的什麼獎金，也更不要在乎學生的什麼成績，當你連命都沒有的時候，你還能有什麼？
凡是身體不舒服的老師，要和我一樣，從今天開始趕緊進入醫院檢查檢查吧，前車之鑑我們應當警惕。偉人都說過，沒有好的身體就沒有好的工作和學習，別拿自己的身體不當回事，好好保護自己的身體，好的身體也是職業幸福指數的一個重要因素！
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