糯米桂花糖藕製作方法

馬上進入春節了,大家忙碌了一年,今天教大家做一道常見的家常菜,祝大家來年紅紅火火!

食材:先準備新鮮蓮藕1000克,糯米250克,紅糖130克(起上色的作用),冰糖100克(起粘稠作用),桂花幹15克。

糯米桂花糖藕製作方法

製作流程:

1:先將糯米洗淨浸泡約2小時。

2:將蓮藕洗淨去皮,切下任意一頭約3公分做蓋子(不要扔)。

3:將浸泡的糯米瀝乾水, 將切下一頭的藕垂直向上,將糯米裝入蓮藕孔中,用筷子等輔助物將蓮藕每個孔填滿,再將之前切下的蓮藕頭作為蓋子用牙籤插上固定。

糯米桂花糖藕製作方法

4:將裝填糯米的蓮藕放入高壓鍋,加水漫過蓮藕,加入紅糖、冰糖,高壓30分鐘關火,再燜泡一小時。

5:將蓮藕撈出,把多餘的湯汁放入其他不鏽鋼鍋裡,放入少量的澱粉和冰糖(使湯汁粘稠)。

6:將蓮藕切成1釐米厚,撒上桂花幹,再將熬好的湯汁澆在蓮藕上,大功告成,一盤色香味俱全、營養、新鮮、衛生的家常菜就做成了,小夥伴們一起動手試試吧!

糯米桂花糖藕製作方法

延伸解讀:

在中醫上蓮藕具有較好的藥用價值:具有清熱潤肺、涼血行瘀,健脾開胃等功效,對酒醉、咳血、吐血等症也有很好的功效,具有延年益壽滋養之功效!


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