猴头菜筋煲
食材有:猴头蘑菇500克,白菜心250克,油面筋10只,料酒25克,精盐6克,味精3克,葱、姜25克,肉骨头25克,猪油50克,精炼油100克,鸡汤、奶汤300克,水淀粉8克,泡菜丝几根,香菜适量。
制作方法:
1.将猴头蘑菇放入开水锅中煮十分钟左右,捞出用冷水冲一下,捞出沥干水分,锅置火上,下猪油烧至四成热,放入葱、姜煸炒出香味,放入猴头蘑菇,加入奶汤、肉骨头打碎,将猴头蘑菇捞出,白菜摘好一分为二,洗净泥沙,沥干水分,放入冷水中浸泡待用。
2.锅置火上,下精炼油烧至六成热,放入菜心,煸炒至断生,熟时加入面筋、猴头蘑菇、料酒、盐、味精,再加入鸡汤,用大火烧开转小火后,大火用水淀粉勾芡,盛入放有热猪油的热煲上,加入泡菜丝,香菜即可上桌。
此菜的特点是:软嫩汁浓,香鲜可口,营养丰富,老少皆宜。
炝炒腐乳生菜
需要的食材:生菜1000克,豆腐乳50克,干辣椒段5克,花椒2克,色拉油,盐,味精,水豆粉,鲜汤各适量。
制作方法:
1.生菜洗干净适当的改刀,豆腐乳调入盐、味精、鲜汤、水豆粉少许兑成汁,生菜入盐水中焯一下,焯生菜的水宜宽大且加点适量的油,这样焯后的生菜炒出来的才碧绿脆嫩,不易变黄。
2.锅中放油少许,下干辣椒、花椒煸香,下入焯过的蔬菜,烹入兑好的腐乳汁 ,炒转至断生起锅装盘。
此菜的特点是略带香辣,而且多数人都是喜欢吃青菜的对吧(原因是可以减肥)
什锦家常煲
需要的食材:水发木耳150克,鲜菜心10克,水发兰片75克,水发黄花60克,冬笋200克,蘑菇75克,水发粉丝300克,鸡油50克,鸡精5克,料酒15克,水淀粉少许,肉汤500克。
制作方法:
1.将水发木耳择洗干净沥干水,鲜菜心洗干净,一分为二,冬笋切片,黄花摘干净,洗净蘑菇,刮净泥沙,以上各料分别用开水焯至断生捞出待用。
2.将砂煲中放油,黄花、兰片、粉丝、冬笋、木耳、蘑菇、白菜等依次摆好。
3.炒锅置火上,注入肉汤,下盐、胡椒粉、料酒、味精调好味,烧开,加入水淀粉勾芡,鸡油倒入沙煲中加热两分钟,放托盘中上桌即可。
此菜的特点是:丰富口感,多种鲜汤,可口,色彩美观。
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