“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不少孩子把這句名言背得滾瓜爛熟，做事卻依然磨蹭拖拉：
上學快遲到了，可孩子還沒換衣服？都過去一個小時了，孩子作業還沒寫一半？家長都急得像熱鍋上的螞蟻了，孩子卻還在悠哉遊哉地玩指甲？孩子一股子磨蹭勁兒，事事都要再三催促，家長成了“催命三娘”...
然而解決孩子拖拉磨蹭不是通過講道理或者一味地監督催促，關鍵在於教會孩子學會「時間管理」，激發孩子的內驅力。
美國一項研究表明：兒童時間管理能力直接影響孩子的學習效率。
- 時間管理能力強的孩子
他們學習效率高，不磨蹭拖延，玩得痛快，學得專心，當天的學習當天完成。
- 不懂時間管理的孩子
他們做事總是磨蹭拖拉，不像成人一樣具有時間緊迫感，他們的時間概念比較模糊。
他們不知道怎樣將繁重的學習任務分類，制定計劃，以及堅持。只要想到學習就焦慮，越焦慮就越磨蹭，越磨蹭落下的功課越多，也就越不想學習，這樣就成了惡性循環。
那麼，孩子沒有時間觀念的原因是什麼？
1家長的催促、責罵、說教
上學的時候，一定有過這樣的經驗：
明明都是45分鐘，喜歡聽的課好像十分鐘不到就結束了，不喜歡聽的課好像幾個小時了還在繼續！
這就是所謂的心理時間，孩子也一樣，如果你發現他做作業磨蹭，那很有可能在他心裡做作業的感覺就是“度日如年”!
如果這個時候家長還不停地在旁邊催促、責罵、說教，那最後只會越催越慢，陷入惡性循環，慢慢地孩子也失去了學習的樂趣。
2家長自身缺乏時間觀念
常聽家長埋怨孩子沒有時間觀念，不懂得抓緊時間。其實，不止孩子管不住自己的時間，大人也是一樣：
早起時跟自己說：倒數十秒，數完就起床。然而數到20又睡了。
看本書還一直停留在第一頁，中間分別刷了N次朋友圈。
想早睡，還是躺在床上刷起了手機。
…
如果家長自己都不善於管理時間，那麼也只能空洞地說教孩子，於是，“抓緊時間”就成了最正確的廢話。孩子困惑的，往往是怎樣才能“抓緊”？
3孩子從未支配過自己的時間
很多大人總是喜歡代替孩子管理本屬於孩子自己的時間。
日復一日，如果孩子的時間一直由家長來管理，從來沒有體驗過自己的時間自己支配的經歷，那麼只要離開了大人的催促和監督，孩子就很難自覺按時行動。
磨蹭的孩子寫作業時基本上寫著寫著就開始東張西望，或者玩弄手裡的文具，或者起身去吃東西、上廁所，或者不停地問家長這道題該怎樣做等。
家長在身邊時孩子會不動腦筋等著要答案，家長不在身邊時心思根本不放在思考和寫作業上。
正是家長的“包辦”，讓孩子喪失了一次又一次感受時間的機會。
4家長犧牲一切時間來滿足孩子
二寶媽媽每天5點30分起床，給孩子熬湯喝。
一到起床時間，二寶媽媽不斷從廚房到房間催促孩子。等孩子起床，已經忙得要飛起來了，一邊幫女兒帶飯，一邊將早餐胡亂往嘴裡塞。
很多時候，她會抱怨，為什麼孩子就看不見她的忙，不能主動來分擔一些事情？
她老公就反駁說道：“因為你早起的那幾個小時，她根本不知道呀！”
是的，家長總習慣用自己的一切時間換取對孩子的遷就，家長藏起的那份犧牲，並不會讓孩子懂得尊重他人的時間。
他們根本無從知曉，他們磨蹭掉的，是別人在盡力付出的時光。
5孩子不能準確估算時間長短
以下場景，也許每個媽媽都不陌生：
說好再看電視5分鐘的孩子，時間到了卻在一直盯著電視。
約定的時間到了，孩子嘴裡回應著你的提醒，卻一點還是放不下玩具。
其實，有時候，孩子的磨蹭並不代表他貪玩，而是他們真的不能準確估算時間長短。
心理學家們曾將6-14歲的兒童分組進行時長估計實驗，結果表明：
- 6-7歲的兒童對短時間的估計不夠準確，多變且不穩定；
- 8-14歲的孩子對短時間的估計比較準確，時間觀念已漸趨穩定。
其實，就算善於管理時間的人，怎樣將自己的方法教給孩子，也是一個難題。
那麼該如何讓孩子學會時間管理？
1、給孩子自己支配時間的機會。
孩子沒有成人那種“一寸光陰一寸金”的概念，這就需要父母幫助孩子樹立遵守時間、珍惜時間的良好時間觀念。把每天孩子需要完成的學習任務進行一個時間預計，一定要給孩子留下可自由支配的時間。每次給1-2小時就可以了，也不需太多。
2、讓時間“看得見”。
家長可以在家裡顯眼地位置擺個時鐘，給孩子購買一個手錶，這樣家長就可以指指牆上的時鐘，或者問他現在幾點幾分了，孩子就會明確時間，做自己該做的事。有了“時間”這根無形的指揮棒，可以讓孩子從小就養成有規律的生活習慣，孩子也比以前更“聽話”了，做事也不會那麼磨蹭了。
3、制定時間任務表。
做作業時，家長不妨與孩子商量好做作業的時間和休息的時間，這樣做使孩子具有一定的緊迫感，加強了注意力，最終使其學習效果得以提高。孩子自己制訂計劃表，能夠讓他明白時間的重要性，計劃好的事情要按時完成，否則後面的計劃就無法完成。制定計劃表，可以有效地培養孩子的時間觀念，珍惜時間。
4、獎懲分明
如果剛開始孩子還沒有時間觀念，在做某件事情前家長要和孩子約定好時間，先約法三章，這樣可以減少不必要的衝突和親子關係危機。由於都是事先約定好的，到了約定的時間，就一定要遵守約定。可能剛開始孩子會耍賴，家長可以事先承諾：如果遵守約定，將會得到一定的獎勵。有了獎勵的刺激，孩子會更認真地遵守約定。當一向對時間缺乏概念的孩子做出了按時作息的事情時，父母不要吝嗇獎勵，因為讚賞和表揚可以激發起孩子更大的積極性。
閱讀更多 多特兒童專注力 的文章
