6道快手菜,一週的菜譜有著落了!

1、小炒牛肉

6道快手菜,一週的菜譜有著落了!

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃製15分鐘;

2、青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡薑切片,姜蒜切米;

3、鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;

4、鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;

5、倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。

2、┃ 酸豆角炒肉末

6道快手菜,一週的菜譜有著落了!

┈ 用料 ┈

酸豆角250克

肉末150克

幹辣椒若干

小青椒半個

蔥1根

蒜2瓣

姜1小塊

鹽適量

香油適量

雞精適量

花椒油適量

┈ 做法 ┈

酸豆角洗淨切碎,蔥、姜、蒜、辣椒切末。熱油鍋,辣椒、薑末、蒜末炒香,加入肉末炒散,加入酸豆角、青椒、蔥花炒勻,再加鹽、雞精、花椒油炒勻即可。

3、火爆大頭菜

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·主料·

大頭菜|半棵(約400g)

·輔料·

幹辣椒|5個

大蒜|2瓣

花椒|1小勺

蒸魚豉油|2勺

蠔油|1勺

米醋/白醋|1勺半

鹽|半小勺

·做法·

1. 食材備好:大頭菜對半切開,泡到加了鹽的水裡,泡半個小時到一個小時,然後用流動的水沖洗乾淨,控幹水分。

2. 用刀切掉大頭菜的根,將大頭菜葉撕成大小適中的片,用菜刀將菜梗片成薄片。

3. 兩勺蒸魚豉油、一勺蠔油、一勺半米醋,調成料汁,拌勻備用。蒜切片,辣椒去籽剪段,花椒一小勺備用。

4. 炒鍋放油,小火煸香花椒,將花椒撈出丟掉。

5. 大火下蒜、辣椒煸炒,辣椒微微變色時倒入瀝乾水份的大頭菜,大火不停翻炒。

6. 炒到大頭菜微微變軟,倒入事先準備好的料汁,翻炒均勻。

7. 嘗過鹹淡後酌情加鹽,炒勻出鍋。

4、韓式涼拌豆芽

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用料:黃豆芽400g、鹽一大勺、雞精適量、蒜3瓣、幹辣椒4只、芝麻油一大勺、胡椒粉或黑胡椒粗顆粒適量、熟芝麻適量做法:1、水中放入大勺鹽和幹辣椒燒開;2、放入豆芽煮2.3分鐘,邊翻邊煮;3、倒入漏盆中晾乾水分,經常翻翻(不需過涼水);4、挑出煮軟的幹辣椒切絲,把蒜搗成蒜泥;5、晾乾水分的豆芽放入容器中跟著繼續放入胡椒粉,雞精,芝麻油,辣椒,蒜泥,芝麻,拌均勻;6、裝盤即可。

5、五味黃瓜條

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食材:

黃瓜 2根、幹辣椒 6克、花椒 1小把、食鹽 3克、白糖 2克、生抽 5克、香醋 5克、植物油 少許

做法:

1、黃瓜洗淨,切條,用鹽拌勻,醃製半小時,控幹水分

2、添加糖、生抽和香醋拌勻,花椒粒洗淨晾乾,幹辣椒切絲

3、起油鍋,小火炸香花椒和幹辣椒,趁熱澆在拌好的黃瓜條上,吃時拌勻

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6、青椒炒肉

  • 準備時間:10分鐘內
  • 製作時間:10分鐘內
  • 用餐人數:1-2人

食材:

主料:青椒300g

輔料:油,豆瓣辣醬,耗油,豬肉各適量

製作步驟:

準備食材

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青椒斜著切塊

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肉切片

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肉放鍋內

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炒出肥油

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放一勺豆瓣辣醬

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翻炒均勻

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最後放蠔油

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炒勻出鍋即可


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