__一念花落丶胡歌
我認為環境有兩種， 1.生存的環境 2.生活的環境
生存的環境就是地球的環境唄，比如空氣不好我們可以選擇空氣好的地方，對這種生存環境不滿意的，我們的方法只能是搬家...或使用啥啥東西來改善下所居住的環境。
生活的環境，這個範圍就有點大了。比如職場啊鄰里啊親情啊，為雞毛蒜皮小事而擾亂到自己心神的，都算是環境對自己的影響。那麼，怎麼解決這個問題呢？
從實用操作性的方法而言：我們以辦公環境來舉例，假如你正在做某個項目，隔壁裝修、同事喧譁、各類郵件絡繹不絕發送到你郵箱。這種環境，確實無法讓人安心辦公，不能集中注意力，咋辦呢？排除一切干擾，包括隔絕掉你的感官知覺。首先你要確保你知道自己想做什麼，目標是什麼，比如今天要幹嘛要幹嘛，別嫌我囉嗦，我想這些對於小白們肯定有幫助。然後呢，你還要克服自己身上的問題，比如惰性、無休止的拖延，正所謂工欲善其事必先利其器，你把自己打磨好了，然後才能開疆拓土嘛。回到我們一開始說的排除一切干擾
1.信息節食：忽略無用的信息，比如八卦、同事吵鬧。
2.關閉自動消息：2018年，我們誰不會有事沒事來個微信消息、QQ消息呢？那麼這些消息有用嗎？90%是無用的，只會干擾你，分散你的注意力而已，所以，關掉一些信息來集中注意力，分心少了，節省的時間就多了，
3.感官剝奪：正如你正在工作，隔壁裝修，同事喧譁，這個環境真是很痛苦，可以買個耳塞，堵上耳朵，或者買個降噪耳機。又或者你需要一個專心的環境，可以關掉音樂；將桌面清理乾淨，拿走會吸引注意力的東西；關上門，關上手機，關掉所有與自己工作無關的、你覺得會吸引你注意力的東西。
以上三種方法也只有一個目的，就是讓你保持專心，忽略環境對自己的影響。
還有一種環境影響，這種影響並不是對肉體造成的影響，而是直接影響心靈的。對這種影響我們怎麼辦呢？本人始終保持一個原則：不動心。心不動，則萬事不動矣。
這個說起來比較複雜，我儘量以最易理解的語言和大家分享我的方法。其實這個原則和上面那些對肉體進行控制的方法大同小異，“不動心”就是在心靈上修行，對自己的心進行控制。
打個比方，你苦戀一個人無果，繼續糾纏只會給你帶來傷害，同時你也明白這個道理，所以你狠下心來選擇遠離他，你在表面上已經遠離了這個人，但是在你的心中，你是否會無時無刻不在想這個人呢？這樣你也還是在傷害自己，你應該想的是，怎樣不去想這個人，更具體點說就是，怎樣不讓這個人繼續在你心裡對你造成傷害。我們可以不去忘記他，但是必須要學習轉化傷害，不然傷疤只會歷歷在目不能忘懷。所謂“破山中賊易，破心中賊難”，“山中賊”就是離開這個人，“心中賊”就是這個人還在你心裡繼續傷害你。本人在對待此問題持有的態度是：福禍相依。離開此人固然很傷痛，但同時你也獲得一番新的天地，假如你曾為了此人打起了十二分的精神，每天都很累，那麼離開此人便得到了喘息的機會，可以審視自己內心，尋找自由、盡意的快樂方式。以此類推，福禍相依也正是這個意思。
再打個比方，你想出去玩，但是由於各種原因，囊中羞澀也罷，沒有假期也好，或是老公不同意等等。你覺得你獲得快樂的方式被限制了，心中固然不爽。表面上你被環境所限制住了，但是在你心中，你仍然想著那塊地方風水如何如何好，不去可惜，以後不被環境限制肯定要去彌補遺憾之類。這個想法是沒錯的，我們旅行遊玩欣賞美好一點錯都沒，所以當下我們就得努力擺脫環境對我們的限制。那麼在你擺脫限制期間，還有一段時間該如何度過？答案就是煉心，煉就一顆能與美好搭配的上的心。首先你需要除去想去旅行的那份慾望，因為你要避免這份慾望再來擾亂你的心神，你需要專心致志擺脫環境對你的限制。所謂“破山中賊易，破心中賊難”，“破山中賊”就是你被環境拉了下來，沒能出去玩，“破心中賊”就是你要從心裡除去你去玩的慾望。本人在對待此問題持有的態度是：“君子報仇，十年不晚”，離開是為了更好的歸來。
再打最後一個比方，你的職場風雲暗湧，整天你提心吊膽，或唯唯諾諾屈居於人下，或心狠手辣不擇手段，誰擋利益你弄誰，這樣真的好嗎？首先便違背了我們中華民族的傳統美德，就算你不信任何教條，我也不相信你能開心、快樂、無拘無束。這也是被環境所影響。該如何解決這個問題呢？還是煉心，雖然你獲得了那些或多或少的財富，但你可能失去了一顆光明磊落的心，整天忙忙碌碌，不得真正的空閒。當然，我的意思不是說有錢就是痛苦的，我想表達的是我們要去為一種真正屬於自己的財富努力奮鬥，用自己辛勤的汗水種出的糧食，自己吃著踏實。你要學習真正的與人為善，如果你覺得你的技能不足，那麼便提升自己，想說自己沒有時間的話，那說明你的壓力不夠大，你並不想真正擺脫這種環境的限制。如果你覺得你賺錢累，必須趨炎附勢，見風使舵才能使企業留存的話，也還是需要去想一個根本的問題：提升自己，唯有進步方有話語權。所謂“破山中賊易，破心中賊難”，“破山中賊”就是停止損人利己之事，“破心中賊”就是斬斷快速獲取利益的慾望，也就是損人利己的慾望。本人在對待此問題持有的態度是：是金子總會發光的，只要你能把自己打磨好。
萌寶寶聚集地
正確的態度是：嘗試去適應，如果適應不了，選擇離開。
比如在大學宿舍，你熱愛學習並且喜歡乾淨的環境，而你的室友們喜歡通宵打遊戲並且在室內抽菸，你怎麼辦？
首先，你可以選擇去適應。告訴自己，忍忍就過去了。
其次，嘗試了一段時間後，你發現自己都快憋出強迫症和毛病了。於是你嘗試著和室友溝通，溝通過後，有了一點兒效果，但是沒過幾天，室友老毛病又犯了。就這樣循環往復幾次過後，你放棄改變環境。
最後，你選擇離開。你可以跟班主任協商更換學習習慣和生活習慣匹配度一致的宿舍。也可以自己在校園附近租房子住。直到自己能夠接受為止。
