鬼先鋒

慢性腎病跟吃喝有很大關係：想要預防尿毒症，這3種食物請遠離！

現在越來越多的人，在平日裡會有感覺精神不好，或者是經常感覺到非常的疲憊，這其實和我們經常所說的亞健康狀態可能相關，但是還有一個非常大的可能，就是腎不太好。並且現在有很多人已經被發現有慢性腎病了，所以這是一個非常值得大家關注的問題。其實我們有時候覺得這樣的一些疾病，肯定都是一些比較大的原因造成的，可能沒有想過是自己生活當中很細微的事情造成的。

就比如說一些習慣，或者是我們吃的食物，所以我們在平常還是要多關注那些細微的事情。

對於現在慢性腎病人群非常多的這樣一個狀態，大家已經關注到了他們的飲食，一般來說，他們都是經常吃一些不健康的食物的。就比如說以下的那些食物，大家可能就要注意，以後不能多吃。

第一種食物是含有比較高的嘌呤，可能大家都不知道一般什麼食物才是這樣的，其實這樣的食物一般都是動物內臟。像這樣的食物的話，經常吃以後，有很大的幾率會讓尿酸增高，並且會讓身體有痛風的跡象，還有其他很多的一些傷害。所以那些喜歡吃動物內臟的人，要記住，以後不能多吃，儘量吃的時候要搭配著蔬菜，不要一次吃很多，也不要連續吃。

第二種是高鹽食物，可能對於很多口味比較重的人來說，這根本就是家常便飯，並且大家都知道其實鹽分比較高的話，對身體是不太好的，但還是耐不過那種美味。一般這樣的一些食物很容易會讓腎臟的負擔增大，並且會讓腎的功能受到非常大的影響。所以大家要記住，儘管這樣的食物是美味的，但是也要儘量少吃，就算吃也不要在晚上。

第三種就是酒，其實可能有些人會說酒的種類很多呀，但是不管哪一種都會含有酒精，而傷害我們腎的就是這一種東西，並且對於腎的危害是非常大的。所以大家以後，如果不是不得已的時候的話，儘量不要多喝酒，酗酒更是不可以的了。

其實我們很多人都知道這些食物對於身體是不好的，就算我們不知道具體會有什麼樣的傷害，但我們也知道是不好的。但是我們還是剋制不住想要去吃，這個時候就要考我們的定力了，為了讓我們的身體更加的健康， 我們還是要多注意的。

全科周醫生

其實得了腎病不可怕，併發症才是最可怕的，腎病不是絕症，首先它可控，還有就是它有替代品可以血透，我是一個腎臟病患者，十六歲得病，至今已經三十五年了，雖然身體不是很好但是控制的還不錯，我老公在十五年前也因為外傷引起了急性腎衰竭，聽到那個結果當時我就完全崩潰了大哭，記得是一個女大夫告訴我沒關係不要急，急性腎衰竭分三個階段，第一階段七天，如果恢復不了就是四七二十八天，如果還不能恢復就是七七四十九天，如果再不能回覆就基本上不能好了，但是記住了你的病人不會死在尿毒症上，因為我們有替代品，如果嚴重了會死在併發症，就是這個大夫給了我信心，我老公在血透了43天之後腎臟慢慢的恢復了，七十三天離開重症監護室，100天之後出院了，所以腎臟病不可怕，至少我們還活著，活著就有希望，本人認為想治徹底完全好了很難，病友們要努力好好的活著，別生氣別累著，別感冒，別吃鹹的，別吃海鮮，一切都OK。加油↖(^ω^)↗

寂寥的雨巷1

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首先，慢性腎病是一個十分隱晦的疾病。一般，不是學相關醫學知識的人，很難根據自己那不舒服來判斷。腎病的診斷，既不根據是否脫髮和經常疲勞來判斷，也不是看尿中是否有泡沫。慢性腎臟病的診斷需滿足兩個條件：

1）有腎臟損傷的證據如蛋白尿，超過3個月以上；

2）腎小球濾過率低於60ml/min/1.73 m2，超過3個月以上。

在許多人的認識裡，得了慢性腎病，就等於宣判了尿毒症是遲早的事！因此，常感到惶惶不可終日。

然而實際上，大部分的慢性腎病患者，病情都可以通過規範治療得到很好的控制，保持穩定，不會進一步惡化！

慢性腎病惡化為尿毒症者是少數

去年，權威醫學雜誌Plos medicine發表了一篇前瞻性研究，用具體數據向慢性腎病患者闡述這個問題。

研究人員總共調查了英國32個社區1700多位患有慢性腎病的患者，患者估算腎小球濾過率在30~60ml/min/1.73 m2，最終在隨訪期間只有其中的4位（佔總數0.2%）進展至終末期腎衰竭（尿毒症），其餘大部分要麼病情緩解了（19.3%的患者），要麼維持穩定（34.1%的患者），要麼只有輕度進展（17.7%的患者）。

因為所選的基本上是年紀較大的老年人，六七十多歲的人，所以247位患者在隨訪過程中死亡，死亡原因也基本不是腎病，而是腎病患者常常高發的心血管疾病。

如果這項研究主要針對的是年輕人不是年長者，也不是腎功能已經到了中期的腎友，而是腎功能處於正常或者輕度異常的患者，那麼，結果應該會更好，因為年紀大和基礎腎小球濾過率水平不高，本身就是腎功能進展的危險因素。

也就是說，如果腎友真要“怕點什麼”，比起尿毒症，總的來說心血管疾病威脅其實更大一點！

不看這些國外的數據，咱們就拿中國的數據調查。

2012年北京大學第一醫院腎內科曾發表了一項目前中國最大規模的慢性腎臟病流行病學調查，

實際上，包括在許多專業的學術文章中，對於我國慢性腎病患者得尿毒症的預估，腎內的專家們也常常按照1%、2%這樣的概率估算。

因為腎病人口基數龐大，而尿毒症帶來的健康威脅和經濟負擔巨大，所以即便是1%、2%的概率，我們也需要提高警惕，積極提早防治。

我們許多腎友發現時腎功能還很好，處於慢性腎臟病1-2期這樣的早期腎臟病階段，腎小球濾過率在60ml/min/1.73m2以上

能夠積極正視自己的疾病，配合醫生，把會引起腎功能惡化的因素如蛋白尿、血壓、血糖、血脂、貧血等情況都控制得很好，自己平時也注重生活保養，健康飲食、規律作息、適量運動、不亂用藥，其實已經比健康人活得更加健康，不需要天天活在焦慮中以淚洗面！

腎友發現得早、各方面控制好、又不作的情況下，發展為尿毒症的概率是很低的，並且在堅持隨訪的過程中，一些腎友不只是病情平穩不惡化，一部分幸運的腎友甚至能完全達到緩解且日後不復發，基本等同於“治癒”。

腎病讓咱們更懂得珍惜來之不易的健康！只要不是一方面害怕面對腎病、逃避治療，另一方面又不注重養護腎臟健康使勁作，那麼在人生旅途上，腎友們不會比健康人差。

長長的人生旅途裡，能笑到最後，不會是那些一味害怕逃避的人，而是迎面疾風，努力堅持下去的那些人兒，不是麼?

腎上線

我是在2017年11月23號去醫院檢查，確診得了腎病綜合徵。在市第一人民醫院住了近20天的院，出院後回家用藥進行慢長的激素藥治療。時隔一段時間去醫院檢查一下身體，拿回來些藥💊繼續吃。這段時間，我戒了菸酒，管住嘴。每天早上一碗豆漿連豆渣加一個饅頭，中午一份飯菜。晚上水煮白菜不加鹽。一個多月減了十公斤的體重。可是，每次身體不好的時候，感覺後背疼，渾身難受。用手按摩可緩解，不知道是怎麼回事？還有最近總是感覺身體抽筋，有時還很難受！不知這是藥理作用，還是病理反應？會加重嗎？檢查結果尿蛋白從一開始的3+到現在的1+。唉！拿什麼拯救你，我的腎！那位老師為我指點迷津？謝謝！

天賜百福49

慢性腎臟病其實是一個非常寬泛的概念，包括腎小球、腎小管間質、腎血管性的疾病，也包括各種原因引起的腎臟泌尿系統的梗阻、腎臟的腫瘤等等，只要患者有抽血查血，肌酐上升，或者是尿檢的異常，或者是泌尿系統彩超有問題，超過三個月以上的時候，都叫做慢性腎臟病，這個概念如此寬泛，主要目的是為了在患者病情早期的時候就提醒患者及其醫生要重視慢性腎臟病。

根據近些年國內外的統計數據顯示，慢性腎臟病在人群中的發病率，大概要達到8%到15%左右，據數據顯示，我國居民發生慢性腎臟病的概率是10.8%，也就是說有1億4000萬人以上，將疾病，但是真正發展到尿毒症的概率其實並不高，目前我國登記在冊透析以及腎移植的患者，大概就是兩三百萬患者，

大多數患者是病情輕微，終身不發展到腎衰或尿毒症的，但是有些情況病情比較嚴重、容易病情進展，比如患者24小時尿蛋白定量超過3.5克持續不能緩解的患者、長期有高血壓糖尿病得到有效控制的患者、泌尿系統有腫瘤或者是其他的因素造成泌尿系統梗阻而不能控制的患者、還有一些先天性以及遺傳性的腎臟疾病無法治癒的患者等等；一旦患者被診斷為慢性腎臟病，需要遵照醫囑用藥控制病情，延緩病情的發展，需要定期門診複診隨診，平時生活中需要避免能夠損害到腎臟的急性加重因素。

指導專家：周琪，主治醫生，馬鞍山市人民醫院腎內科。

公立三甲醫院工作十年，擅長腎小球疾病、糖尿病腎病、系統性紅斑狼瘡腎病、血液淨化。

醫聯媒體

食物汙染，水汙染，空氣汙染，化工產品的使用，不良的生活習慣，亂用藥物的副作用，這是疾病的主要原因。所有癌症都是體內毒素垃圾多，免疫力低下造成的。人體自身就是最好的醫生，一排除患者體內毒素垃圾，二增強患者自身免疫力，自愈力就會增強，腫瘤，各種疾病自然而然會消失，患者才會痊癒。做不到這兩點就是扯淡，謀財害命。我真想罵人，國家養了一幫廢物，飯桶，專家教授很多，患者也很多，我不知道這些所謂的專家教授在幹些什麼？能幹些什麼？醫院越來越多，醫生越來越多，為何患者越來越多？什麼道理？還有談談你們的治癒率？其實醫學步入了誤區。患者病的根源是體內毒素垃圾多，免疫力低下。患者手術化療就是自殺，醫生讓患者手術，化療，放療就是謀殺。病根不是腫瘤，切除腫瘤有用嗎？化療，放療殺癌細胞，抗癌藥殺癌細胞，能把癌細胞殺死，殺不死好細胞嗎？這些不僅救不了患者，又給患者身體增加了毒素垃圾（是藥三分毒），又降低了免疫力（傷害了好細胞），謀財害命啊。健康最好的辦法參加健康訓練營，短時間內排除體內毒素垃圾，快速提升患者免疫力。實踐出真理，一切用事實說話，方向不對，努力白費。

關鍵字: 尿毒症 慢性 腎病