有些人天生就是缺乏安全感，所以面对爱情时，他们也总是难以完全的接受对方的爱，总是杞人忧天，感觉对方随时会离自己而去，甚至是根本就不去信任对方。这种极端的表现就会让对方也收获不好的体验，从而对两人的爱产生意见，最后选择离开。
我们的学员黄宁（化名）就是在爱情里生怕对方离开，却一步步的逼得女友离自己而去。让我们来看看他的故事。
黄宁虽然和女友在一起了，但他却一直不敢确信女友是死心塌地的和自己一起，总是担心女友会出轨抛弃自己。
为了让自己安心，黄宁开始干涉女友的生活，让女友完全按自己的想法去做事，而且他还会时不时的窥探女友的手机，干涉女友的社交圈子。
女友对黄宁的这种行为很苦恼，总是像黄宁解释自己是真心实意爱他的，黄宁非但不听，还毫不避讳的表达对两人爱情的不看好。女友觉得自己根本得不到黄宁的信任，因为这样的事总是和黄宁大吵。
吵架总是伤人的，黄宁在吵架时却难以克制的会情绪失控，对着女友大吼大叫，每次的吵架都演变成黄宁对女友施加情绪暴力，这让女友不堪重负。
终于在又一次的争吵中，女友离开了两人居住的地方，并向黄宁发来了分手的消息。
黄宁被女友分手后心里很难受，思来想去他觉得自己确实做的不对，于是他想要承认错误挽回女友，最后黄宁找到了我们，希望能帮他做好挽回。
挽回之前我们导师先为他分析了他所犯的错误：
1.缺乏安全感，心态患得患失
黄宁因为自身原因对爱情缺少该有的安全感，从而一直是担心爱情会随时离开，陷入患得患失的心态，这就让她产生了一系列负面行为。第一个表现就是对女友的不信任。
黄宁没有给女友信任，觉得女友随时可能离自己而去。而且他还用直白的话来表达对两人感情的不看好，这样就会让女友更加清楚的体会到黄宁对自己的不信任。在一份感情中得不到对方的信任，这样女友会受到很大的打击，对两人感情的看法也会产生改变。
2.控制欲太强，影响对方正常生活
总有人会在爱情当中，因过分的需求而产生对对方强烈的控制欲望，希望能让对方的一举一动都按自己的意愿进行，以保证自己感情的安全，满足自己的需求。
可这样强烈的控制欲会使对方违背自己的内心行动，时间长了对方便无法忍受这样的控制，想要回归原来的生活。这种激烈的冲突下，对方就会将这份感情视作正常生活的阻碍，从而产生抗拒情绪。
黄宁想要靠控制女友的生活来让自己获得安全感和满足感，可女友却因为要迎合黄宁的意思牺牲了太多。长时间的牺牲就会让女友的心态不平衡，她更渴望回归自己平常的生活里，按自己意愿行事。所以会对这份感情慢慢产生敌对之情。
3.情绪失控，引发对方极差的情感体验
如果不能很好的控制自己的情绪，在两人吵架的时候做出一些极端的事情，就会给对方造成难以愈合的伤口，让她感受到极差的情感体验。这种情感体验会对感情产生直接的威胁。
黄宁在和女友吵架时，总会情绪失控，让自己的坏情绪随意的践踏着两人的感情。在这个吵架的过程中，女友的情感体验遭到了很大的破坏，彻底丧失了对这份感情的留恋，这就成为了两人分手的导火索。
黄宁在听了导师的分析后认清了自己的错误，接着我们导师为他做好了挽回的攻略：
1.情感冷冻，树立自信
黄宁此时不要急于去挽回女友，应该先拿出一段时间来，冷冻感情，给两人制造一段真空期。因为女友此时正是情绪最激烈的时候，对黄宁的反感程度也正处于最大值，所以黄宁要给女友时间冷静下来，让负面情绪慢慢稀释。
这段时间也是给黄宁提升自己的好机会。黄宁之前做出的这些举动源于对自己的不自信，所以想要真正做好挽回必须解决黄宁的根源问题，为他树立自信。黄宁可以借助专业导师的辅导，给自己积极的暗示保持对爱情的安全感，克服患得患失的心态，自信的面对爱情。
2.主动降格关系，为对方营造情感舒适区
在冷冻期结束后，黄宁要以朋友的身份重新和女友开始一段关系，这样不仅可以使女友放松对黄宁的警惕还能将两人之前的矛盾化为最小。
在以朋友身份交流的这段时间里，黄宁不要向女友靠近的太快，这样会让她之前被控制欲伤害的感情重新燃起。要找到女友的情感舒适区，在这舒适区内开始感情的进展，让女友在这段新的关系当中收获良好的情感体验。
3.建立信任关系，稳定感情基础
在增进感情之后，黄宁要着重注意两人信任关系的重新建立，尤其是让女友看到自己的信任。可以通过正确的沟通话术向女友表达自己的信任，也可以通过一些小事的托付给女友被信任的感觉。
这样不懈的努力就能让信任慢慢的恢复，通过信任关系的建立让两人慢慢拥有稳定的感情基础，在这个基础上继续让对方获得好的情感体验，增进两人关系就能慢慢的使女友回心转意。
在我们导师的帮助下黄宁树立起了在爱情当中的自信，并通过努力成功挽回了女友。如果你也正处在一段破碎的感情当中不愿意就此放手，欢迎联系我们，我们将以最专业的服务为你感情的成功挽回提供帮助。
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