防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。而一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。那麼防曬的注意事項都有哪些呢？小編列舉幾個，如下：
1、早上10~下午2點，儘量避免曝曬於陽光下
2、外出時儘可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖襯衫及長褲，以保護肌膚。
3、每次曝曬於陽光下，應使用防曬產品,而且每隔2~3小時再擦一次.此外要注意的是，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用係數高具防水效果的防曬品。
4、經常做日光浴或曝曬過度會累積皮膚細胞的傷害,最後致使任何肌膚修護程序都無法挽救,造成肌膚提早老化出現皺紋、老人斑等。（圖文來源於網絡）
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