既能美白祛斑，又能抗衰除皺，防曬的作用真的有那麼強大嗎？
我們來看看紫外線的“能力”：長期受紫外線照射，不僅會讓我們變黑、長斑，還會引發衰老，讓我們的臉上爬滿皺紋。而防曬可以預防這些皮膚問題的產生，你說防曬重不重要呢！
以下是關於《防曬三十問》之一。
防曬有三大原則哦！
1、防曬越早開始越好
2、防曬是一年四季、一輩子都要做的事情。一開始我有說很多小仙女因為夏天了才開始關注防曬的問題，其實是不對的哦，不管春夏秋冬防曬都是必不可少的，就像每天要刷牙洗臉吃飯睡覺這樣，要成為你每天必做的事情，刻在我們的腦子裡哈
防曬不只是塗防曬霜，還有其它選項：打傘、穿長衫長褲、戴帽子墨鏡，多走地下通道以及宅。防曬是一種意識，要融入到我們的生活的時時刻刻。
紫外線對皮膚的損害。只要對比一下你自己的臉部的皮膚和自己肚皮上的皮膚，你會發現，它們之間已經出現了年齡差。它會讓皮膚的持水力下降，表面變得乾燥，同時加速氧化和老化，各種幹紋的出現。
還會讓皮膚變得脆弱，免疫力下降，容易過敏或者容易泛紅等等，很多敏感肌也會由於防曬沒做好變得更加嚴重。
會導致色斑、曬斑。而且這種損害是有積累效應的，現在沒有體現出來有什麼破壞，但是到了20幾歲，你曬得頻繁的地方，一定會慢慢出現色斑，當斑斑出現之後，再塗淡斑美白都已經無力迴天了。
防曬是所有護膚功能的基礎。想要抗皺需要防曬，想要美白淡斑需要防曬，想要保溼也需要防曬。
當然紫外線還能帶來更大的危害，就是會產生皮膚癌變。
其實，防曬從小就要開始，特別是小孩的皮膚非常薄，受紫外線的損害也是很直接的。很多人會說，小孩子曬太陽不是會補充維生素D促進鈣吸收嗎？那就找一些有樹蔭的地方，曬曬光斑就好了。
六個月以下的寶寶就只能用硬防曬，六個月以上的寶寶，我們也要選擇配方安全，沒有刺激成分的防曬霜，譬如物理防曬成分比較高的防曬霜，還可以穿防護衣，撐傘等等進行防曬。
紫外線共有三種波長，UVA UVB UVC。UVC一般到達不了地面，但UVA和UVB卻能透過大氣層到達地面，對人的皮膚造成損傷。所以防曬霜都是防UVA和UVB。現在又有了一些新的防曬霜會說防紅外線，譬如POLA新出的黑BA防曬霜，至於防紅外線這個說法是不是靠譜，科學家也都在PK中！！！
UVA和UVB是兩種波長的紫外線，PA和SPF是分別衡量它們的數值單位。
UVA可以穿透至皮膚真皮層，使皮膚老化，變黑；UVB使皮膚曬傷。防UVA的防護難度更大，因為其穿透力強，而UVB雖然陽光中不多，但能量強，對皮膚傷害也大。
SPF後面的數值代表防UVB的能力大小，例如SPF15、SPF25、SPF30、SPF50，反映防曬霜對UVB的遮蔽率和遮蔽時間。
遮蔽時間指防曬霜幫你擋住UVB的時間，遮蔽率則是指防曬霜幫你擋住UVB的量，可以通過兩個很簡單的計算公式算出：
遮蔽時間=SPF×15
遮蔽率=（SPF－1）/SPF×100%
遮蔽時間=SPF×15
理論上說，SPF 1就是最低曬紅的劑量，一般黃皮膚人在太陽下曬15分鐘就會有發紅現象。那SPF15的防曬指數是指搽了以後能保護15X15=225分鐘，約4個小時。
遮蔽率=（SPF－1）/SPF×100%
衡量UVB防護力的SPF值，應該對應為防曬霜的屏蔽能力。當SPF值越高，UVB濾過率越高。SPF10的時候，可以屏蔽90%的UVB，SPF30的時候，可以屏蔽96.7%的UVB，當SPF達到50的時候，就能屏蔽98%的UVB啦~
所以看到SPF你就知道防UVB的能力了
那是不是數值高，防曬能力就很高呢？
例如，我們上面提到的SPF30跟SPF50。看數值好像差距了20，但是實際上呢？除遮蔽時間有差距，遮擋率就高1.67%。這完全可以通過塗多幾次或撐傘來抵消。所以，單純追求高SPF值意義不太大的。
這裡也要插一個小說明，按照我國《化妝品衛生規範》，對於防曬化妝品SPF值測定和標識有如下規定：當所測產品的SPF值大於30且減去標準差後仍大於30，最大隻能標識為SPF30+，而不能標識實測值。所以你看到很多國外的防曬霜，它明明是SPF50的配方，在國內也只能委屈的標識為SPF30+。
PA是日本採用的反映防UVA曬黑效果的指數，它是通過+號來表達防護指數的提升的，譬如會有PA+、PA++、PA+++。歐美的防曬霜則是用Broad Spectrum，或直接標著UVA並用圓圈圈住的就是了。
PA後面的加號就代表防UVA的能力，加號越多，就代表防UVA的能力越強。
PA+，代表防UVA有效； PA++，代表防UVA相當有效； PA+++，代表防UVA非常有效
所以看到PA你就知道防UVA的能力了。
純粹的物理防曬，是以遮蔽皮膚從而達到防曬功效，有效防曬劑是氧化鋅和二氧化鈦。
化學防曬呢，就是先經過皮膚的吸收，再通過化學防曬成分跟UVA、UVB作用之後抵消，而它自己也隨著時間的推移逐漸消失掉。
化學防曬劑的種類越多防曬指數才越高，因為防曬劑在吸收紫外線的同時也在逐漸被氧化，吸收到一定程度，防曬效果就會變弱。
物理防曬好還是化學防曬好呢？一句話回答這個問題，就是物理防曬成分溫和不刺激，化學防曬膚感好。
具體來說，我們用很多物理防曬成分含量高的防曬霜的時候，都會覺得它質地厚重，泛白，油膩的感覺更多，清爽的感覺更少。物理防曬劑主要有兩個：二氧化鈦、氧化鋅。
而化學防曬，或者物化混合的防曬，用起來膚感會好很多。但是，有可能因為這種防曬霜容易塗抹均勻，而大家只塗薄薄一層，因為總量不足而防曬效果不是特別好。為了讓你塗起來迷之清爽，一些防曬霜會加入酒精成分，敏感肌用了就會產生不適。而且化學防曬的成分很複雜，敏感肌用了容易過敏哦。
現在大部分的防曬霜的組成都是：物理防曬劑+化學防曬劑，就是物化結合的。這樣可以又防曬又解決膚感的問題哈
硬防曬就是區別防曬產品的，不塗防曬產品，而選用遮陽傘、遮陽帽、口罩、墨鏡、長袖衣褲等外用的方式來進行防曬。
有《防曬三十問》之一，當然就會有之二、之三了，敬請期待！
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