皮膚好▏最基本的兩步補水、防晒!

正確打開補水方式很重要!

皮膚好▏最基本的兩步補水、防曬!

皮膚乾燥並非單純的缺水~皮膚乾燥並不僅僅是因為水分不足。

據研究資料顯示:乾性、油性、混合性肌膚兩日內的水份含量統計比較,並未發現明顯差異。

皮膚乾燥是由於皮膚水油平衡系統被打破而導致,從而引發皮膚乾枯脆弱,易產生皺紋,加速老化。

那麼,乾燥的皮膚水油失衡的原因是什麼呢?

並非皮膚水份不充足,而是皮膚失去了防止水份蒸發的能力,抑或是皮膚細胞喪失了抓住適量水份的能力。細胞間質若被破壞,肌膚健康及光滑感遺失,不可避免的處於乾燥狀態,從而伴有乾裂起皮現象。

此時,最具重要性的細胞間質,即天然保溼因子。它先天存在於細胞之間,隨著皮膚的老化而減少。最具代表性的天然保溼因子為透明質酸。

皮膚老化 → 細胞間質被破壞 → 水份流失 → 水分不足及皮膚乾燥惡化 → 天然保溼因子流失

為乾燥皮膚推薦的護理方法

讓肌膚變得更加水潤的化妝品成分“透明質酸”

透明質酸是存在於肌膚內的天然保溼因子,成分安全,保溼效果非常好,普遍添加於保溼化妝品中。透明質酸可使肌膚的水分增加1000倍,具有強力保溼作用,長期使用含有大量透明質酸成分的化妝品可以形成肌膚水分保溼膜,增加肌膚含水量,保溼並促進肌膚彈力。

讓肌膚更加水潤的秘訣!

為了讓肌膚更加水潤,應增加肌膚的水分供給,做好防曬並堅持去角質。缺水的肌膚要經常用保溼的面膜或是水分面霜提升肌膚含水量。紫外線促使肌膚水分蒸發,每天塗抹防曬霜做好防曬非常必要。定期清潔肌膚的老舊角質能夠促進補水面膜或是水分面霜的營養更好的被肌膚吸收。

油性皮膚也會出現乾燥問題

皮膚乾燥的問題並非只有乾性皮膚才會發生。當然,乾性皮膚潔面後易產生強烈緊繃感等乾燥現象,而油性皮膚雖表面泛油光,也會因皮膚內部水份不足而產生潔面後有緊繃感。應使用清爽的啫喱型面霜為皮膚補充水份,並使用有效供給水份的面膜為佳。

防曬最佳方法

1.首先,選擇合適的時間外出。

一般情況下,早上傍晚太陽的輻射小,而中午那會輻射是最厲害的,所以,為了自己的皮膚著想,我們還是儘量選擇早上或者傍晚出門。

2.全身武裝。

如果需要出門,必要的全身武裝是必不可少的。防曬傘、墨鏡、防曬服、帽子等都可供選擇,必要的遮擋可以保護我們的皮膚。但是選擇一定要正確,例如晴雨兩用的傘就儘量不要用,要用還是用專門的遮陽傘吧。

3.塗防曬霜。

越來越多的朋友會在夏天出門的時候選擇塗防曬霜,當然,這是一種方法,但是也有一些需要我們注意的地方。防曬霜必須在出門20分鐘前塗抹才有效,且需視不同的情況塗抹不同SPF的防曬霜,SPF越高防曬時間越長。要視自己的皮膚情況選擇最適合自己的防曬霜,並且防曬霜的作用是有一定時間的,過了時間要及時補。同時,不能因為陰天就放鬆了警惕,夏天的陰天紫外線也是相當高的。這些的這些都是我們要注意的,所以並不是說塗上防曬霜就能高枕無憂了,我們要正確使用防曬霜才可以。

4.做好日常的營養。

有一些營養物質有利於我們夏天的美白、例如維生素C、維生素E,代表水果就是西紅柿、西瓜,而有些食物可能不利於我們防曬美白,譬如韭菜、芹菜。所以說,要想我們的皮膚好好,一定要跟上日常的營養。平時還應該多喝水,保持身體水分的充足供應。

5.曬後防護。

在經歷了一天的太陽直射後,我們應該做一些曬後的修復,例如做個補水面膜、使用補水產品進行補水等,只有這樣,我們才能保證我們的皮膚最少的受到傷害。


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