天氣那麼熱,換幾道小清新菜譜來學學!

一、翡翠肉鬆餅

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食材:麵粉150g、雞蛋1個、鹽、白砂糖、菠菜汁、沙拉醬、牛肉鬆

做法:

1、將菠菜洗淨用鹽水浸泡十分鐘,用開水焯一下。用料理機加水榨成菠菜汁

2、盆裡放入雞蛋,麵粉,和菠菜汁攪拌均勻,麵糊不要太厚

3、不粘鍋刷一層油,把麵糊倒進鍋裡,攤平

4、開小火把餅兩面煎熟,刷上一層沙拉醬,撒入牛肉鬆

5、捲到一半的時候再刷一層沙拉醬

6、全部捲起來以後,用刀切成段即可

二、番茄脆皮豆腐

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食材:豆腐一塊、番茄醬適量、糖一勺、醋、半勺

做法:

豆腐切成小塊,小小的,邊長1.5cm左右;

鍋裡放油,把豆腐塊下里面煎。煎好豆腐的訣竅是輕易不要翻,等輕輕晃動鍋時豆腐也能移動時才是翻豆腐的最好時機;

番茄醬里加一勺糖,半勺醋,攪勻,豆腐每個面都煎至金黃時,倒入番茄醬,混勻,出鍋。

三、香乾木耳炒雞

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食材

雞腿、香乾、幹木耳、青椒、黃椒、蔥、乾紅辣椒、姜、蒜、醬油、蠔油、澱粉、油、鹽

做法

1.雞腿去骨去皮切小塊,加鹽、料酒、醬油少許拌勻醃製一會兒,提前泡發的木耳洗淨撕小朵。

2.青、黃椒切小片;乾紅辣椒切段;蔥切段;蒜片薑片。

3.香乾切小方塊,放煎鍋中煎兩面金黃,再熱油鍋,把雞肉放鍋中炒至變色盛出。

4.加點油,炒香姜、蒜、蔥段紅辣椒,加入香乾、木耳炒一會兒,再加入雞肉、青黃椒炒幾下。

5.水澱粉中加蠔油調勻,最後往鍋裡勾芡,再炒均勻就可以了。

四、蔥拌豆腐

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做法

1.新鮮豆腐一塊,切成小方塊

2.蔥一根,切成小塊備用

3.加入糖鹽生抽和芝麻花生等,並拌勻


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