一種野果,比番茄營養3倍,有延緩衰老的功效,盆栽在家想吃就摘

有一種野生的小漿果,以前愛生長在田間地頭陽光充足的開闊地、荒廢地,在沒成熟時是青色的,一旦成熟時就變黃,剝開紙一樣的外皮,果子吃起來汁多又甜,特別受小孩子的喜歡,而夏秋正是它的盛產季節。

一種野果,比番茄營養3倍,有延緩衰老的功效,盆栽在家想吃就摘

這種小野果學名叫黃金莓,我們叫它燈籠果,因為它的果實就像一個燈籠的形狀,外皮很薄,內裡的果子約櫻桃大小,有的地方又叫它金姑娘,別小看這種小小的野果,它的營養價值和藥用價值都比較高。

燈籠果的鮮果中含有的維生素B是番茄的3倍高,還另含有7種人體需要的維生素,18種氨基酸和21種微量元素等,有延緩衰老的功效,而且它還是一種中藥材,有清熱解毒、鎮咳利尿的功效。

一種野果,比番茄營養3倍,有延緩衰老的功效,盆栽在家想吃就摘

燈籠果的含糖量高,吃起來口感清甜,除了可以直接當水果食用外,還可以用來做罐頭,蜜餞、沙拉醬等,風味獨物。

一種野果,比番茄營養3倍,有延緩衰老的功效,盆栽在家想吃就摘

其實,這種小小的燈籠果,還可以種進花盆,它是一年生的茄科植物,最高能長50公分,花期比較長,可從2月開到10月。而結果期就更長了,3月就開始結果,要結到11月。以後盆栽在家中,想吃果子就現摘。

燈籠果的適應性強,很耐寒,在南北各地均可種植,適合溫度為12-30度,最佳種植季節為4、5月,秋季也可種植,盆栽用土要求不高,但富含有機質的沙質壤土對它生長有利。

一種野果,比番茄營養3倍,有延緩衰老的功效,盆栽在家想吃就摘

燈籠果對光照要求不高,就算家裡光照不是很好的,也能把它養好,它很抗旱,澆水見幹見溼即可,不積水,盆土微微幹較好。從種進花盆到收穫大概只需2個多月時間,就能吃到果子了。


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