每年的8月1-7日是“世界母乳餵養周”，今年的主題是“母乳餵養，生命之源”。
母乳是寶寶無可代替的最天然的食物，配方奶粉無法取代，母乳餵養不僅僅是一種生活方式的選擇，還是對母嬰雙方都至關重要的一個健康選擇，乳汁如同血液般重要，具有足以保證後代在各種環境中生存的特性。
香洲區開展母乳餵養系列主題宣傳活動，各街道、各區屬醫院通過母乳餵養知識講座、母乳餵養情景劇、母乳餵養技巧現場示範等形式傳播母乳餵養的重要性。
—— 翠香街道 ——
—— 梅華街道 ——
—— 獅山社區 ——
—— 香灣街道 ——
活動受到了參與活動的產婦、孕婦們以及家屬們的一致好評，紛紛表示通過專家們的講授，更堅定了母乳餵養的決心。
我區結合婦幼健康優質服務示範工程、關愛千日婦幼健康進社區、愛嬰醫院等項目工作要求，積極開展孕產期全程無縫隙母乳餵養知識及母乳餵養技巧宣教，助力提高我區母乳餵養率，包括孕期母乳餵養知識宣教、產後半小時母乳餵養、住院期間的母乳餵養跟蹤、產後家庭訪視現場母乳餵養指導、社區母乳餵養健康宣講等。
助產士在產床幫媽媽們開啟母乳之旅
▲開啟母乳餵養之旅
▲住院期間母乳餵養宣教
▲產後訪視現場
正確的認識母乳餵養
1、母乳餵養的好處——這是我們堅持母乳餵養的動力
對寶寶：
母乳更易於寶寶消化吸收，是最適合寶寶生長髮育需求的天然食物；
母乳是一款智能食物，它的營養成分會根據寶寶不同階段的需求自動調節；
母乳中含有大量的抗體和雙歧因子，增強寶寶基礎免疫力;
母乳不僅僅是食物，還能幫助寶寶和媽媽建立更親密的親子依戀關係。
對媽媽：
母乳可以幫助減肥，每天母乳餵養消耗的熱量相當於媽媽游泳一小時，有利於產後體型的恢復；
母乳餵養讓媽媽產後子宮迅速開始收縮，有利於產後子宮快速恢復。
母乳餵養為媽媽和寶寶的親密接觸創造了條件，同時滿足了寶寶和媽媽的心理需求。
2、母乳餵養的基本原則
原則一：儘早開奶。通常在寶寶出生後半小時到一小時內進行哺乳，具體根據你的身體情況。而且產後一週以內分泌的初乳所含的抗體、生長因子以及其它營養成分，是之後成熟乳的數倍甚至數十倍。
原則二：按需餵奶。即母乳餵養期間，寶寶想吃就可以喂，不必遵循什麼條條框框。
原則三：純母乳餵養期間無需額外喂水。因為母乳中80%成分都是水，足夠滿足寶寶日常所需。
原則四：喂完一側再給另一側。每次餵奶的時候先喂一側，這樣保證寶寶營養攝入全面。
3、母乳餵養的正確姿勢
餵奶姿勢：
沒有絕對標準的餵奶姿勢，只要寶寶和你都感到舒適的姿勢便是正確的餵奶姿勢。
分享幾張餵奶姿勢圖，可以參考一下
寶寶正確的含乳姿勢：含住乳暈的大部分
4、奶水清是沒有營養嗎？
請記住，只要你在哺乳期不存在嚴重營養不良，你的母乳就不存在沒有營養的時候。那奶水清到底是怎麼一回事呢？
母乳看起來清淡，是由於乳汁中的脂肪含量變低。同樣，當母乳中的脂肪含量變高時，母乳看起來就比較濃。
有人認為清淡的奶水沒有營養，這是不科學的。
事實上，為了適應嬰兒生長髮育期間變化的營養需求，母乳中的營養成分是會動態改變的。因此，在母乳中作為給寶寶提供日常活動所需能量的脂肪比例也發生變化。比如其它飲食攝入的能量較多或活動量較少，此時媽媽的身體會根據寶寶的實際需求降低母乳中脂肪含量。
所以顏色清淡的奶水，對寶寶而言仍然是有營養的，它只是根據寶寶的生長需求發生了些許變化而已。
5、乳房小會不會奶水少？
奶水多少與乳房大小沒有關係。只要你保持心情愉悅，飲食營養均衡，多讓寶寶吸吮，乳汁就會分泌多多。
6、母乳會造成乳房下垂嗎？
乳房是否會下垂與哺乳前後的乳房保養和護理情況有關。哺乳本身不會引起乳房下垂，相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。
產後乳房變形是因為自懷孕後，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也相應的脹大，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，乳房脹大後，如果護理不好是極易松馳的。
因此如果想產後乳房不變形，應從懷孕期就開始注意乳房的保養和護理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用植物油，比如橄欖油、山茶油等，增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳房變形的可能性。
7、感冒了需要停止餵奶嗎？
首先，媽媽感冒發燒後，沒打針沒吃藥，通常是可以繼續餵奶的，如果是高燒不退才考慮暫停餵奶！
因為當有感冒發燒的症狀時，說明在此之前媽媽的身體就已經感染病毒了，而此時寶寶也會通過吃奶感染病毒，但並不意味著寶寶也會感冒發燒，這是為什麼呢？
這是因為，媽媽感染病毒的同時，分泌的乳汁也已產生了相應的抗體，只要繼續餵奶，寶寶就能從乳汁中獲取抗體從而抵禦病毒，這樣就無形中提高了寶寶的免疫力。
所以，此時媽媽要一邊繼續母乳餵養，同時還要積極治療。當然帶上口罩也是有必要的。
溫馨提示：去看醫生時需告訴醫生正在哺乳，這樣便於醫生對症用藥！
8、來例假了還可以餵奶嗎？
當然可以。
母乳期間來例假，由於體內的激素髮生變化，會影響奶水的分泌量。但不會對奶水質量有任何影響。
9、母乳期間能染髮、護膚嗎？
母乳期間當然可以染髮、護膚啦。
你完全不用擔心這會對母乳有任何影響。但在抱寶寶的時候需特別注意，一定不能讓寶寶用嘴巴直接碰觸燙染過的頭髮或塗抹過化妝品的皮膚，畢竟成人都不能直接食用這些東西，就更不用說幼小的寶寶啦！
“母乳餵養，生命之源”，母乳餵養是嬰幼兒健康成長的基石和基礎，是生命的根本。世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，母乳餵養到嬰幼兒2歲。我區積極實施孕產期全程母乳餵養技術支持，新手媽媽們如有母乳餵養相關知識疑問時，歡迎來電諮詢。
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