滇菜 糯米灌肠

糯米灌肠简介

丽江独有的一种风味食品,由猪血、米饭及各式香料,依照一定的配比拌在一块,灌入加工过的猪肠子而制成的米饭肠。食用时切成圆片,或用热油煎炸,或用蒸锅蒸热。米灌肠色泽古朴油亮,香味浓郁,营养价值高,是补血,补气之佳品。

糯米灌肠的用料

  • 食材
  • 用量
  • 食材
  • 用量
  • 猪小肠
  • 1根
  • 香菇
  • 40克
  • 糯米
  • 170克
  • 肉花肠
  • 半根
  • 瘦肉
  • 200克
  • 料酒
  • 1/2汤勺
  • 盐/白米醋
  • 适量
  • 生抽
  • 2汤勺
  • 味精
  • 2克
  • 白糖
  • 3克

糯米灌肠的做法

  • 1.
  • 准备食材
滇菜 糯米灌肠


  • 2.
  • 把小肠用筷子翻过来
滇菜 糯米灌肠


  • 3.
  • 倒入20克的盐巴和白米醋搓洗,就这样来回搓3次(这个就用了60克)
滇菜 糯米灌肠


  • 4.
  • 香菇 肉花肠 瘦肉洗净切丁备用
滇菜 糯米灌肠


  • 5.
  • 香菇 肉花肠 瘦肉和糯米装碗里
滇菜 糯米灌肠


  • 6.
  • 倒入味精2克 盐3克
滇菜 糯米灌肠


  • 7.
  • 倒入白糖3克
滇菜 糯米灌肠


  • 8.
  • 倒入1汤勺半料酒
滇菜 糯米灌肠


  • 9.
  • 倒入2汤勺生抽
滇菜 糯米灌肠


  • 10.
  • 把它们搅拌到入味
滇菜 糯米灌肠


  • 11.
  • 拿自制的工具开始灌了
滇菜 糯米灌肠


  • 12.
  • 差不多在8到10里面之间打一个结
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  • 13.
  • 上电气锅蒸40分钟就可以出锅了
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  • 糯米灌肠的做法,糯米灌肠怎么做好吃,糯米灌肠的家常做法介绍完了,希望您能喜欢。


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