一場悲劇灬主角有我

雖然現在不是流感高發期，但是咳嗽症狀，卻是很多孩子容易出現的問題，有的孩子可能一連咳嗽三個月。有些媽媽就想辦法給孩子食療，但是，熱咳和寒咳也不一樣，你的食療方真的適合寶寶嗎？

1、正確認識咳嗽的類型

風寒咳嗽：表現為咳嗽聲重，痰稀色白，咳嗽痰稀，氣急咽癢，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發熱、無汗、肢體痠痛等。

風熱咳嗽：表現為咳嗽氣粗，或咳聲嘎啞，痰粘稠或黃稠，咯痰不爽，常伴發熱、口乾、咽喉疼痛等。

積食咳嗽：多在夜間咳嗽比較厲害，咳嗽反覆發作，咳聲重濁，尤以晨起咳甚，痰多粘膩，色白或帶灰色，痰出則憋減咳輕。常伴食少，腹脹，大便時溏，舌苔白膩。

過敏性咳嗽：過敏性咳嗽一般不發燒；吐白色泡沫痰；喜歡揉眼睛和鼻子；睡覺時愛出汗，不安分，喜歡蜷曲著睡；多以咳嗽為主，不喘。其咳嗽有三大特點：晚上咳一陣；半夜醒來咳一陣；早上醒來咳一陣。有的兒童能一連咳上3個月。

2、食療要對症

熱咳食療

冰糖燉梨

對症：適宜風熱咳嗽，脾虛便溏不宜

做法：新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

花生沙參湯

對症：適宜治久咳痰少,氣短咽乾。脾虛溼盛或身熱口臭者不宜。

做法：花生米、白果、百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑。

蘿蔔豬肺止咳湯

對症：適宜肺熱咳嗽，脾虛洩瀉者最好不要吃。

做法：蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

荸薺百合羹

對症：適宜痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利者。脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。

做法：荸薺30克、百合1克、雪梨1個、冰糖適量。將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

寒咳食療

玉米鬚橘皮

對症：適宜風寒咳嗽，尤其擅長袪痰溼咳嗽。平時脾胃不好，容易拉肚子，咳嗽有痰的可用這個方子。

做法：玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。

蘿蔔蜂蜜飲

對症：適宜風寒咳嗽。

做法：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次。

烤橘子

對症：適用於風寒咳嗽。

如果您把握不好孩子咳嗽的症狀，一定要去尋找專業醫生的幫助哦！

公益醫學育兒百科

才8個月建議你看醫生哈，寶寶現在還在母乳嗎？如果母乳的話自己也要注意飲食哦，咳嗽分為外感和內傷，我覺得看中醫會好些，祝願寶寶早日康復🙏🙏🙏

袋鼠媽生活記

既然知道著涼，還不讓服“解表”的藥，你老公真懂假懂？食療，這又是聽哪個2B瞎忽悠？吃藥，本身毫無問題，關鍵是“針對”！一要對症，二要及時，三要適度。沒有第二個人會告訴你真諦。

菩提花開L

問醫生。我自己孩子，偶爾咳嗽，一般冰糖雪梨，或者白糖蒸蛋。基本三天好。咳嗽厲害連續，還是去醫院吧。而且才八個月，還是聽醫生的話比較靠譜。每個寶寶體質不一樣，所以即使別人的方法也只是對自家孩子適用，對你家的不一定有用哈。

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