劉培蔣909
每日三餐是生活中重要的組成部分，隨著社會的發展和生活水平的提高，我們吃的也越來越精緻，花樣也越來越多。然而我們越來越注重飲食的同時，糖尿病、高血壓和高血脂等慢性病的發病率也越來越高。值得注意的是，越來越多的年輕人也加入了這一隊伍。我們的生活水平越來越高，慢性疾病也在這時找上門來了。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：疾病是吃出來的嗎？如何通過食療的方法預防疾病？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！
疾病是吃出來的嗎？
許多人飲食大多是追求“口欲”，根據自己的習慣求“吃”，而不注意營養的均衡性。專家研究證明許多人出現的腰肌勞損、腰椎間盤突出，甚至消化功能不好等症狀是機體攝入蛋白質不足而導致肌肉、肌腱等組織保護功能降低有關，所以特別提出了喝牛奶、酸奶、豆類飲食等食品是中老年飲食健康的關鍵。
有些人的飲食不注意搭配，比如不愛吃蔬菜、水果，結果導致了便秘，維生素、微量元素等營養的缺乏症，出現貧血，容易患感冒、腫瘤等症。
現代醫學證明中老年患腫瘤與飲食缺乏營養有直接關係。腫瘤的發病原因十分複雜，有遺傳、病毒感染、環境因素等。其中主要的是環境因素，在環境因素中，飲食因素又起著十分重要的作用。
如何通過食療的方法預防疾病？
1、飲食有規律
飲食有規律對於人體消化是非常重要的，同時對於人體很多部位起到了保健作用，比如胃。如果我們要想身體健康，保持飲食有規律是非常重要的。
2、儘量避開重口味食物
重口味食物一般對於人體的消化是一種非常的的負擔，自然造成很多的營養堆積。如果我們經常吃這些食物，身體最明顯的變化就是變胖，而肥胖比較容易引起生病的。所以，為了我們的健康，我們儘量避開重口味的食物。
3、儘量吃熟食
有些人說，蔬菜吃不熟的才能讓蔬菜的全部營養進入人體。但是，我們都知道市面的蔬菜都是用藥物保鮮的，即使沒有用藥物保鮮，但是你也不能排除它旁邊的地種植的蔬菜沒有用農藥。但是，有些有害物質靠水洗是洗不掉，只有通過高溫才能把它們處理掉。
在日常生活中，正確飲食有利於人的發育和生長，利於人類的勞動和創造，利於防治有關疾病，利於人的健康長壽。
康愛多網上藥店
這個問題，從不同的角度看，可以得到不同的理解。如果說疾病都是吃出來的，顯然有點不太合適，畢竟生活中不乏“黑天鵝”現象，但是如果說疾病大部分都是吃出來的，那就可以。傳染病中有許多都是通過胃腸道傳播，離不開“吃”，現在已經成為威脅人類健康頭號殺手的各種慢性病，更是與吃有關。至於如何吃回去，也是有可能的，其秘訣就是：個人生活方式
為什麼這麼說呢？我從大家熟悉的慢性病展開。
1、怎麼吃出來的？
慢性病又被老百姓稱為“富貴病”，可以說與吃密不可分。“三高”之“高血壓”、“高血糖”、“高血脂”早已經成為我們耳熟能詳的詞語，其所延伸出了的各種疾病如腦卒中（中風），糖尿病，心梗等在我們大眾身邊也頗為常見。現代醫學研究表明大多數常見慢性病都是遺傳（基因）、社會因素和個人生活方式共同作用的結果，而且個人生活方式是我們最能掌握，也是對疾病預防和改善最有力的地方。正是現代人生活不斷改善，從飲食、娛樂、活動水平等多方面發生了改善。食物越來越豐富，加工越來越精細，宵夜越來越誘人，體力活動越來越少，種種都在為疾病做貢獻。
2、如何吃回去？
關鍵在於改善個人生活方式。正所謂成也蕭何，敗也蕭何！對於我們常見的慢性病來說，飲食無論是在預防還是在控制都發揮這基礎性作用。高血壓患者可以通過控鹽等方式改善血壓狀態，糖尿病人則可以通過減糖，粗細搭配等方式改善血糖狀態。而且在臨床治療上，這些都是一切治療的基礎，有許多高血壓和糖尿病患者都會犯得一種錯誤：是邊吃藥邊胡吃海喝，還把血壓、血糖控制的不好歸咎於藥物，繼而去尋找更強力的藥物，卻不知最有效的“藥物”是尋求自身生活方式的改善。
“吃”試一把雙刃劍，我們可以“吃”出來，也能“吃”回去！
高山話健康
回答：疾病都是吃出來的嗎？怎麼可以吃回去呢？
一、疾病都是吃出來的嗎？因吃喝引起的疾病的確很多，但不都是；還有環境、心態、外感風寒署溼燥火以及坐臥站行、等不正確姿勢的傷害所引起的，需全面考濾。
二、怎麼可以吃回去呢？飲食注意了、合理了，只能預防不生病和避免已生的病繼續加重。何談吃回去呢！
三、飲食合理，中醫講的：飲水適當和五味、五性、五色、五形以及粗細、葷素合理搭配即可；忌食，生冷寒涼過度和飢飽不均。
謝謝大家！
周身通暢源
疾病原因很多，並非完全是吃出來的，只是部分跟生活習性和吃有關。病從口入，禍從口出是讓人們管好白己的嘴，養好健康衛生的習性。象高血壓，高血糖，高血脂，膽固醇高，心腦血管病，除譴傳因素，自身五臟六腑的功能失常外，是跟吃關係密切的，中醫認為病是六淫六邪，七情六慾都有關係，因此單獨的靠把病吃回去那並不是易事，還是綜合調理，現從生活習性、飲食方面入手，合理運動合理飲食，在醫師指導下全面調理為好。如把病吃回去也不是一般人、一般的生活狀況所能及，凡事不能偏面看待處理。
謝謝! 再見!
無名小草134387980
哈哈哈😄你這個問題有個性
病吃出來的😊那就得考慮怎麼排出去
主要的排出方法大便💩
只要你的脾胃功能沒問題👍，腸道功能強大👍就能排出去
脾胃不和，腸道有問題，就有難度了
先調理脾胃吧，你的脾胃決定你的排出量
你需要補充微量元素、提升免疫力，打通全身微循環的產品，把病毒消滅後，再拍出。
這樣就可以啦😄
茶館驛站
關於怎樣可以吃回去，這問題很難回答，比如說三高病人，中西醫都有藥可吃，我個人認為單一靠藥吃好疾病的話，恐怕是弊大於利了。
寶貝奶奶581
前面很久，我己說過，作為一個醫師，對於一個、病情一定要曉得是以那裡發展過來的。就是常說，病從那來，就讓它回那去之道理。雖然老人是這麼說，但付諸起來就不那麼容易。所以說:正常採取任何食療吃回去本人到沒聽過如此歷害的醫生。如是在醫生治療方法之中所採用食物二種以上均可達到吃回去的目的。否則很難做到。這就是本人的經驗。
