為開始母乳餵養做好乳頭的準備，在最初餵奶的幾天內，乳頭比較嬌嫩，需要一段時間才能堅硬起來。因此，逐漸增加用每個乳房餵奶的時間。開始時，每個乳房喂2分鐘就能使嬰兒獲得足夠的初乳。到開始哺乳的第3天或第4天時，將每個乳房的餵奶時間提高到10分鐘。
所有的嬰兒都是在每次吃奶的最初5分鐘內吸吮最有力。他每次所吃奶量的80%都是在這段時間內完成的。嬰兒一旦吃飽，就會對吃奶失去興趣，代之的是玩耍媽媽的乳頭或睡覺。每次餵奶時都要記著交替使用雙乳。
餵奶初期對乳房的保健，開始餵奶後，要格外關心乳房保健。要買至少兩副乳罩，每天都要注意乳房及乳頭的衛生。每天用水清洗乳房及乳頭，不要用肥皂，因為這樣會洗掉皮膚脂肪，且容易導致乳頭疼痛或皸裂。不要用力擦乾乳房，動作一定要輕柔。
如果可能，哺乳完畢後，讓乳頭裸露一會兒。乳罩內要放墊來吸收漏出的乳汁。墊要常換，不要讓溼墊與乳房接觸。為防乳頭皸裂，可在乳罩墊上滴一滴油脂(花生油或敝欖油等)。
乳墊：漏奶讓人感到非常尷尬，很不舒服，並且，還會使乳頭皸裂，弄髒衣服，塞在乳罩內的乳墊可以把漏出的奶吸掉。乳墊很好戴，可清洗，也很容易買到，注意，最好不要用後面是塑料的乳墊。
哺乳指導：哺乳是件很簡單的事情，否則，數以百萬計的母親及嬰兒就無法做成此事了。然而，哺乳這件事有時卻具有挑戰性，如有必要，可向朋友、護士及助產士詢問問、請教。
如果在嬰兒出生幾分鐘後就讓其接觸母乳，那麼，就很容易進行母乳餵養了。一旦在喜慶的氣氛中，成功地實現了母乳餵養的話，母親就會對將來的餵奶充滿信心。
●如果因為乳頭小而軟，嬰兒無法含住乳頭，可將一塊涼溼的布在乳頭上放一會兒，那麼，乳頭就會變得堅硬。
●每次哺乳時，兩個乳房內都在泌乳，因此，最好每次哺乳時，交替使用兩個乳房。從覺得沉一些的那個開始。
●讓嬰兒盡其所好地吸吮第一個乳房，這樣，他就能既吸到初乳又吸到營養豐富的乳汁了。然後，再轉向另一個乳房，也要讓他吸吮個夠。
最後，提醒各位媽媽，要儘量使用母乳餵養，因為母乳和奶粉比起來，母乳的營養及其他成分遠遠超過了奶粉。而且，母乳餵養對孩子，對大人，都是好處多多。
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