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職場如戰場。雖然這話聽上去似乎過於誇張，但不可否認的是，職場上的競爭異常激烈。除了公司內部競爭之外，還有互聯網、智能機器人AI應用越來越普遍，可能在不久的將來很多工種也會消失。在這種職業環境中，一味蠻幹，不止是升職加薪沾不到邊，就是連穩定的工作可能都保不住。
以上可能是危言聳聽，但就我個人而言，有一技傍身才會有真正的安全感。那到底如何提升自己在職場中的個人能力呢？
我認為首先要對自己有清晰的認識，瞭解自己的興趣點和目標，做好規劃，再將行動落實跟上，那結果肯定也不會差到哪裡去。就職業發展而言，就是要先做好職業規劃，將目標分為短期、中期、長期三個階段，根據自己每個階段制定提升學習計劃，並堅持達成目標。
我之前有位女同事，大學畢業後一直在公司做文員，出自並不富裕的農村家庭，沒有什麼上進心，將人生所有的期待放在找對象結婚來改變自己生活上，但直到28歲也沒有實現。當時她工作5年，仍舊和別人擠一間月付的小公寓，即使如此，工資少得可能僅僅夠維持最基本的生活。當時我剛入職，老大找我談話，意思是勸退，我與老大商量是給她轉崗。
當時首先與她一起做了比較詳細的職業規劃，因為她對自己未來職業發展也沒主意，更沒有打算，所以根據她性格溫柔，喜好穩定以及公司發展需求等，建議她學習財務知識，往財務方面轉崗。之後她借了會計資格考試的書自學，雖然她告訴我說自己一點也看不進去，但後來還是報了班，去考了證，之後在公司裡也轉崗做財務文員，開始做一些財務相關的工作。後來聽說在公司財務有空崗的時候也做了記賬會計。雖然不算非常成功，但至少就算離職也能夠在別的公司比較輕鬆地找到一份可以餬口的工作。
想起她的故事是想要說其實職場上提成個人能力並沒有那麼難，只要願意去踏踏實實地學。
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提升個人職場能力，我覺得首先說說你在職場中認為有能力的人，你佩服的人都有哪些方面讓你佩服？那麼這些方面也正是我們需要提升的，我覺得提升個人能力可以從以下方面著手。
3、溝通能力
梁朝月
謝邀，【每天一堂職場課】為你解答職場
這個問題真的是太寬泛，但是並不是沒有答案。想要知道如何提升自己的職場能力，你需要知道你在職場中哪裡不足！
對症下藥，才是最好的解決辦法，這裡推薦你採用自我評估的辦法。很多大企業都會做自我評估（尤其是外企），通過自我評估，能夠很清晰的看到自己的不足，以及領導認為你不足的地方，但是國內的中小企業大多不採用這樣的辦法。而且定的績效考核也是非常的狗X。
公司不做評估，我們自己做
怎麼做呢？非常簡單，詳情看我這張表格。
你通過這3大類型，8個維度可以準確的知道自己哪裡不足，並且針對性的去提高自己。
具體怎麼使用呢，這裡推薦一個評分方法作為參考（5分制）：
5（超出預期）、4（達到預期）、3（幾乎達到預期）、2（距離預期還差一些）、1（毫無作為）
實際工作裡你應該如何應用？
這裡給你舉個案例，比如說我是一名HR工作人員，主要負責招聘的。我總能夠在領導要求的時間內完成我的工作，那在第一項裡就是4分，如果不僅按時完成，並且質量非常好，領導都不用再看了，那就是5分
但是我不會優化我的工作方法，雖然我總能夠按時完成，但是我每天都加班到12點，甚至更晚，我完全沒想過去優化我的工作方式，那在優化工作這欄我是1分。
比如我做完這個自我評估，我發現我的分數是這樣，顯而易見，我最差的地方就是我優化工作這個環節。
那我知道了自己的短板，我應該如何去做到提升呢？
第一步、需要先想想自己平時工作的習慣，是不是因為玩手機/刷微博這些浪費了時間，如果不是，在看看是否因為我們的辦公桌面/電腦桌面太亂了導致工作中找不到東西。這是優化工作的第一個環節。
第二步、環境整齊乾淨了，需要掌握科學的方法。什麼是科學的方法呢？這裡就不展開細說了，自行搜索一下甘特圖/5W1H/思維導圖，能吃透這3個，你的工作效率會大幅度提升。
第三步、學會管理。如果你是職場老人，那你需要學會帶領別人去工作，要教會你的徒弟；如果你是職場新人，那你需要學會管理自己。
這個只是關於優化工作的。同理，如果你的專業技能沒有達到標準，你應該看看你的崗位職責，想想你的工作是什麼？銷售員的專業技能就是銷售談判等，財會人員的專業技能就是財務分析等，這樣對症下藥去提高自己。
總結一下，你需要先學會找到自己的不足，可以用我推薦的表單，然後對症下藥去提高自己。方法已經教給你了，一定要去行動，不然看了有什麼用呢？
能夠提升自己的，只有自己行動了，而不是把希望寄託我們這些回答者身上，我們只能提供一些想法，至於做不做是你個人的行為。
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每天一堂職場課
謝邀答！每個人走進職場短則兩年三年，長則五年八年，都會遇到個人職場發展的瓶頸期，這時候要麼提升能力，出眾；要麼安於現狀，出局。職場能力提升決非一日之功，更不能一蹴而就，功夫下到，必然水到渠成，瓜熟蒂落。
要準。開始走得有多正決定了最終走得有多遠。從下定提升個人職場能力的決心那一刻起，你就需要思考：職場缺什麼樣的人，我擅長做什麼樣的事，將個人提升能力的指向與職場對人才能力的取向做一次準確對錶，方向對才能事半功倍。倘若職場對能力所需並非是個人提升能力所愛，那麼也要順應職場發展，培養出這方面的能力，而後再逐漸提升。記住，職場是你安身立命的平臺，不是你任性發揮的舞臺。如因交際能力弱，制約了你向更好的方向發展，你不提升交際能力？等退休嗎？
要精。一事精緻，足以動人。一技之長，足以壓人。職場裡知道你能做什麼，永遠而且應該是你最擅長的能力。對此，在提升個人職場能力切莫朝秦暮楚，這山望著那山高，什麼都想學，什麼都想練，最終，難免陷入“樣樣通，樣樣松”的尷尬境地。而是要本著“缺什麼補什麼，弱什麼強什麼”的基本原則，在提升能力選擇上“祛粗取精”，既管用又高效，何樂不為？
要穩。冰凍三尺非一日之寒， 水滴石穿非一日之功。提升職場能力是一個小火慢燉，循序漸進的過程，急不得，等不得。此時，就要為自己制定一個既詳實又具有可行性的《個人職場能力提升計劃》，一板一眼，一步一動，依“計”行事，不能因工作忙而使計劃縮水，也沒有必要因工作相對輕閒而人為地加快提升速度，最好的狀態就是穩穩地提升，慢慢地進步，因為，每天進步一點點，堅持帶來大改變，不好嗎？
要狠。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。提升職場能力盡管不需要非得“苦為舟”，但要真正提升起來，要走的也絕非是“快樂行”。有付出才得回報，有捨棄才會有獲得。提升職場能力需要付出的是日有所進的艱辛，但回報的卻是工作上的從容；捨棄的也許是週末閒暇的愉悅，但獲得卻是職務提升的自信。每當懈怠之時，可以捫心自問：是不是想崗位無人代替？那就讓能力無可替代，還等什麼呢？
心生福田
職場啟示：說說什麼是職場“競爭力”？！
有的人，職場比較順達；有的人，職場相對波折。
決定其未來走向的，往往就看一個人的職場綜合“競爭力”！也就是如下幾種主要的“力”：
一、眼力
這個道理最簡單，因此也應該放在最前面。所謂男怕入錯行，女怕嫁錯郎。往大的看，如果你沒有看到行業的趨勢；往小的看，如果你沒有看到崗位的價值。這就容易在激烈的競爭中處於劣勢地位了。譬如，當語音錄入文字開始風靡起來，你還在苦練五筆打字技術，並期望打字員這個崗位來養家餬口，就自然容易被淘汰。
二、耐力
板凳要坐十年冷，這個說的就是一種耐力。當然，筆者並非期望你什麼機會都要苦苦等候十年之久。但我們必須有耐心，有耐力。須知，那些追逐風口浪尖的人，往往都是精英。而那些精英們最後能夠留下來成功的，又少之又少。所以，做好普通人，需要絕對的耐力。
三、定力
通常，當你有一技之長時，外面的誘惑變得多了起來。這個時候，最考驗你的就是“定力”。如果你看問題的維度單一，譬如就是薪水增加，當外面拋出1.5倍以上“高薪”吸引你的時候，往往就會把持不住。看似“定力”不足，實則是判斷力不夠的表現。
四、能力
至於工作能力，我認為把它排在第四位就完全對得住了。隨著科技發展的加快，豐富經驗所帶來的優勢減弱。因此，快速的“學習能力”往往比已有的“工作能力”還要有後勁。換言之，“工作能力”是你之前的“存量”能力；“學習能力”才是你廣闊未來的“增量”能力。
五、體力
身體是革命的本錢！體力的重要性不言而喻。我見過許多優秀的大佬，他們無一例外具有超強的“體力”。精力充沛，體力過人，才能保障他們在事業上冷靜清晰的判斷，才能讓他們在承擔繁重任務的時候，遊刃有餘。
六、智力
智力，也就是聰明，也就是書讀得多少。好的腦子自然轉得快那麼一些，然而，也就是僅僅快那麼一點而已。三頭六臂的人不存在。因此，我認為思維方法比單純的“智力”更為重要。有不少聰明的人，因為思維方式的缺陷，從而成就不大。
七、潛力
所謂潛力，我認為就是潛質的發現和挖掘。這個很痛苦，有點像伯樂與千里馬。這年頭，能夠發現你的潛力，並著力培養你的領導，就好好的感恩和珍惜吧。因為，“潛力”之所以稱為“潛力”，就是潛藏起來了，一般人看不出來，也看不明白。所以，常常導致自己定位錯誤，崗位錯誤，甚至行業錯誤。如果這樣的錯誤一大堆，我們自然就離成功比較遠了。
供參考。
銀代仁
職場能力提升包括內因提升和外因提升。
內因包括如下幾個方面：
一、專業技術提升
所以謂打鐵還得自身硬，只有一技之長，你在職場的發展才有更大的空間。在別人玩遊戲的同時你埋頭學習，讓自己的職業變成專業，併成為這個行業的專家。一邊工作一邊學習的人很少，要耐得住孤獨和寂寞。
二、多技傍身
多元化的社會需要多面手，雖然不一定要你是千手觀音，但技不壓身，考多點證書，學一門語言，這會為你的工作如虎添翼，別人有的，你比別人專，別人沒有的，你比別人有。這就是你職場獲勝的機會，對你綜合能力表現有一定的幫助。
三、自我管理
1.學習 毛主席說三日不學習就追不上劉少奇，培訓學習的習慣。學習有幫助建立自信心，不斷學習的人從精神面貌可以看得有一種積極向上的正能量。同時，在專業討壇上試著去發表自己的文章，試著提出自己的見解。
2.注重細節 細節決定成敗，不要說老闆只注重大事不注重細節，那就大錯特錯了，每個老闆都非常注重細節，它反映一個做事的認真度和縝密的思維，只是他不去做，他讓下屬去做而已。就好像你知道別克車比別的車空間大，卻不知道它的耗油量比別的車大一樣。凡事多注重細節，提出別人忽略的問題，也是你職場能力的提升表現。
3.建立危機意識
任正非在華為取得成功時，馬上在公司內刊寫出《華為的冬天》，生於憂患，死於安樂。只有危機意識，你才會未雨綢繆。別人未想到的，你已經想了，別人開始想時，你已經開始做了，別人開始做時，你已經成功了。在職場中你永遠比別人先行一步。
外因包括如下幾方面：
一、人際關係
人際關係的好與壞說明你的交際能力的好與壞，建議良好的人際關係網，可以讓你在職場中左右逢源。不單要建立公司內部人際關係，還要建立外部的人際關係，為你跳槽，晉升提供幫忙，同時也為你在工作開展中提供必要的支持與動力，往往事半功倍。
二、外形表現
注重外表，穿著得體，給人一種乾乾淨淨的感覺，沒有人想跟一個邋遢的人共事，一個有體味的女人和一個有香水的女人站在你身邊，試問你想和誰一起？提升個人品味、提升個人魅力，儘量讓自己處於吸引的中心點。
金牛座baba
個人職場能力，很大一定程度上，決定著一個人未來職業發展的高度。
那麼該如何提升個人職場能力呢？8年職場老鳥回答你！
首先先來看看個人職場能力有哪些？
01 崗位勝任力
崗位勝任能力，是一個人在職場立足的根本，也是最基礎的能力，如果你都不能勝任崗位，就更別談其他了。所以如果你是程序員就好好學習寫代碼，做到最少的代碼量實現最強的功能，做到產生最少的bug。如果你是銷售，就要學習抓住客戶需求，用最符合客戶需求的產品牢牢地抓住客戶的心。
02 溝通表達能力
我一直深深地認為，除了非常需要技術突破的崗位以外，其他所有崗位的前兩年就是用來技術積累的，超過兩年以後，都是要靠溝通和表達在職場上混的！能快速的表達自己的意圖，能用最少最簡明的語言向領導彙報自己的任務，這項基本功，才是決定未來晉升的重要因素。
03 情商逆商
情商是一種本事，一句話讓人如沐春風，誰都願意跟情商高的人相處，領導也不例外！逆商是指一個人遇到困難的時候的心態，有些人遇到困難就逃避，破罐子破摔，其實就是逆商低的表現。總體來說情商和逆商跟一個人從小的家庭教育有很大關係，但後天也是可以改的，關鍵是能否認識到你需要提高情商和逆商，很多人不自知。
然後怎麼去提高個人能力呢？
01 看書
看書是最好的學習方法，不管是技術相關的工具書，還是個人管理的乾貨，別人花費了幾年心血寫出的書，你花一個星期讀完，即便只能學到書裡知識的1/10，也是非常有進步的！什麼書都可以看，不要拘泥於形式和種類，只要能讓你進步，都可以涉獵。
02 不斷練習
學會了的理論知識，一定是要重複、不斷地去練習的！同一件任務，從10分到60分、80分、100分、120分，只有不斷地重複去練習，才能在實踐中真正掌握，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
03 堅持覆盤
覆盤原來是圍棋裡的專業術語，現在很多人都在說“覆盤”這個詞，已遠遠超出圍棋的概念。意思是說，做完一件事後，自己再重新演練一遍，想想當時為什麼要這麼做，每一個步驟是不是有更好的方法。不斷反思得失才能更精進。
04 打造個人品牌
水桶效應很多人都聽說過，一個水桶能裝多少水取決於最矮的那塊木板。但是在職場上，需要的是長板，也就是個人品牌。這是你在眾多競爭者中脫穎而出的最好方法，所以好好研究一下自己，到底哪一項是你的長板，並不斷強化，變成你的個人品牌，這樣就能獲得更多的機會！
理論說了很多，最關鍵的是堅持實踐！
別人講再多，如果你只是看看而已，那也沒有什麼用。知行合一，並不容易，加油吧少年！
頭條號：互聯網大妞，8年職場工作經驗，願和你一起進步！
互聯網大妞
思考力：每個人學習不一樣，需要從有效思考入手，調整自己對問題的看法！
一般來說，能從“原點”開始思考問題，比較正向，正如所說的“不忘初心”！
比如，很多有見解的說法，沒有從原點開始，就容易聽了某個人的見解後，你就會改變角度思考問題，很可能造成偏向！就如營銷來說，銷售人往往會看到一兩個問題，就設計出宣傳單“對症下藥”。但忽略了全方位思考的重要性！
觀察力：每個公司都有拿不準、做不好的事情，或者業務。最需要更專業更科學去觀察提升。高清晰度、立體感、嚴謹、高效。比如：上過大學是人幹銷售，細分市場，細分顧客方面更容易得心應手。得益於有更高層次的觀察力！
效率：效率是職場良藥，老總邁五步，下屬走三步，你永遠要跟著走。往往是老總在後面趕，懶性開始出現了，不利年輕人成長，老在下班時間裝模作樣。要提升效率，還需服務意識，合作意識，專業意識，大局意識！
習慣：花時間補救的工作方式要不得，預則立，備則細！條理性、層次感！學會梳理各種流程環節。時點節點把握精準！
閒適人家
這是個好問題，感謝邀請。職場就是能力比拼的競技場，八仙過海各顯神通！沒有能力，不僅處於職場的底層，甚至可能隨時被淘汰出局！職場能力提升並不複雜，難就難在對自己要狠一點、再狠一點！
具體怎麼辦呢？結合實際工作，總結經驗如下：
1、明確目標：個人的職業目標是什麼？現代社會要學的東西太多，能學的東西也太多，沒有目標，難以集中精力學透學精。面對諸多知識、技能，很可能是走馬觀花，淺嘗輒止！
2、多想：凡事多思考三分，多想想公司為什麼做，為什麼不做；做事舉一反三，多領悟；
3、多聽：公司的戰略要求，老闆的講話精神，領導的工作要求，身邊優秀同事的言談。聽出門道，聽出感悟。
4、多做：實踐出真知，能解決問題的能力才是真能力；能解決問題的人，才是真正有能力的人。
5、多溝通：多與領導溝通，確認工作方向；多與合作同事，確認工作過程；多與領導彙報工作成果；多與協作夥伴溝通，爭取理解與支持，爭取大家協調一致，共同發展，一起進步。
6、多總結：至少每半年進行一次自我總結，目標方向對不對？想事、做事到不到位？溝通影響能力如何？下一步該如何改進。
以上供參考，多謝！
人力資源沉思錄
如何提升個人職場能力，是每個職場人都在尋求的答案。既有需要勤奮、努力等這樣共性的見解，當然也會有不同的認識。我認為能力的提升要以需求為前提，不然就會無用武之地。當前職場最受歡迎的是“開口能講、提筆會寫、遇事能辦”的複合型人才，要想成為這樣的人才，就要從三個方面提升能力，一是語言表達能力，二是文字綜合能力，三是社會交際能力。
郭德綱在相聲裡經常講，我們每個人都會說話，為什麼還有人花錢聽我說話。這就說明好的語言表達能力的前提是一定要吸引人，最起碼不能反感。再就是要言之有物，不能說了好長時間，別人都不知道你再說什麼。有的人在私下裡能說會道，一到單位組織演講比賽或是開會時臨時發言，就語無倫次，動不動卡殼了。究其原因，一方面是心理素質不行，更重要的是我口述我心，而我心中無物。所以幹好本職工作是一切的前提，業務熟練了講的時候才有底氣。自信的背後永遠是實力。
社會交際能力的培養，要秉持以誠待人，以心換心。說的比唱的好聽，也只能打生場，交往的多了還是要看行動。任何時候都要多一份理解，多一份包容，順水人情，能幫就幫，順水人情做的多了你就會發現，其實原來你認為很難辦的事情，對別人來講，不過也是順水人情。
結合我多年工作經歷和當前職場現狀，我認為上述三種能力的提升，最難的是文字綜合能力。有的人可能會持不同意見，我想說的是人都有惰性，一些名人大家也不例外。從事文字方面的人現在各單位都是奇缺，就足以表明要想登堂入室不那麼容易。不過，主要你經常寫，經常練，時間長了你就會發現，文字綜合能力強了，也會大大提升你的語言表達能力和社會交際能力。
