夏天还没到，已经想吃冰淇淋了，可是又怕发胖，怎么办呢？不如来试试冷冻后的水果吧，堪称天然冰激凌！
冻葡萄
葡萄不要破坏表皮和蒂，洗净后挨个放到容器中，可以用保鲜膜包一下，再放入冰箱冷冻。冷冻过的葡萄沙沙的、甜甜的，冰冰凉凉。
绝对无添加、纯天然，一口一个，冰甜利口~
冻西瓜
将西瓜肉挖出，放入搅拌机，加入准备好的糖浆，然后将搅拌后的果肉汁放入原来的瓜皮内，冷冻。
再以切西瓜的方式切开，和小伙伴们以享受西瓜的心情来享受西瓜雪糕吧！
冻香蕉
香蕉去皮，插入小木签，包上保鲜膜，放入冰箱冰冻，3-4个小时后即可拿出食用。
此时香蕉冰凉、爽口，保持着应有的软糯，又有冰激凌的口感。
冻榴莲
把榴莲肉剥出来放冰箱冷冻，第二天就能吃啦！很像冰激凌哦。
本来榴莲就是稠粘状，冰冻过后就跟榴莲雪糕似的，原汁原味吖
冻荔枝
冷冻前把外壳剥掉，保留那层白色的薄皮儿，这样有利于保持果肉的鲜美。
填上豆沙更美味哦~荔枝也可以换成桂圆，豆沙也可以换成奶油，味道请自动脑补……
除了上面这些天然冰淇淋，还可以自己动手混搭哦，颜值高，还很好吃呢！！
草莓芒果冰棍
材料：8个草莓、2个芒果、2杯椰子汁、1勺蜂蜜
步骤：
1、将草莓和1杯椰汁混合倒入搅拌机里，搅拌均匀后，加入适当蜂蜜，先放置一边
2、将2个芒果削皮留肉，把芒果果肉与另一杯椰汁放入搅拌机均匀搅拌。
3、将果肉与椰汁混合物倒入模具，放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒，最后冻成冰就可以吃了。
蜂蜜蜜桃冰棍
材料：3个桃子、6勺蜂蜜、盐、2杯酸奶、1个柠檬，半勺香草精
步骤：
1、烤箱预热至180度。桃子去皮切成片，放在烤盘上，用蜂蜜和盐轻刷表面，放入烤箱烤30~40分钟，直到桃肉柔软多汁。
2、桃肉烤制过程中，柠檬榨汁。
3、将酸奶和四分之一勺蜂蜜、柠檬汁、香草精混合均匀后，放入冰箱里待用。
4、将烤好的桃肉冷却后，放入拌好的酸奶混合物中，均匀搅拌。
5、将搅拌好的酸奶和桃肉放入模具中，放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒，4个小时左右，就可以享用啦。
苹果葡萄冰棍
材料：1个苹果、2杯葡萄、1个柠檬、2勺蜂蜜、1个鳄梨、1个甘蓝、1个西葫芦、1杯水
步骤：
1、切下苹果和鳄梨的果肉，柠檬榨成柠檬汁，甘蓝切碎装2杯，西葫芦切成块装1杯
2、除了鳄梨意外，将其他的材料全部放入搅拌机搅合均匀。
3、将搅拌物过滤，过滤后的的果汁放入已经洗好的搅拌机中，加入鳄梨，再次搅拌均匀。
4、最后一步，将混合物倒入模具中，放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒，4-6个小时后，就可以食用了。
草莓奇异果
材料：冰棒模具、8个草莓、2个猕猴桃、草莓-猕猴桃果汁
步骤：
1、猕猴桃去皮，与草莓一起切成约5mm厚的薄片
2、将草莓和猕猴桃薄片放入模具里，倒入草莓猕猴桃果汁
3、插入冰棒棍，放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒，1~2小时后就可以享用了。
鳄梨青柠冰棍
材料：1个鳄梨、1杯椰奶、1勺蜂蜜、1根香蕉、1个青柠
步骤：
1、鳄梨去皮去核留肉，青柠榨汁，果皮留用。
2、将鳄梨、椰奶、香蕉、蜂蜜和青柠汁放入搅拌机，加入四分之一的青柠皮，搅拌均匀。
3、将搅拌好的混合物倒入模具，放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒，6个小时后即可食用。
西柚冰棍
材料：西柚汁、粉色柠檬水、新鲜西柚
步骤:
1、将西柚且成薄片，每个模具里面放1-2片。
2、将粉色的柠檬水与西柚汁按1:1的比例兑好。
3、将兑好的果汁倒入加了西柚的模具里
4、将模具放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒，3-4个小时就可以吃啦。
你还想吃什么样的冰淇淋呢？小伙伴们，发挥你们的想象力吧！把健康食品都存进小冷柜减肥也可以更健康！
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