夏天還沒到，已經想吃冰淇淋了，可是又怕發胖，怎麼辦呢？不如來試試冷凍後的水果吧，堪稱天然冰激凌！
凍葡萄
葡萄不要破壞表皮和蒂，洗淨後挨個放到容器中，可以用保鮮膜包一下，再放入冰箱冷凍。冷凍過的葡萄沙沙的、甜甜的，冰冰涼涼。
絕對無添加、純天然，一口一個，冰甜利口~
凍西瓜
將西瓜肉挖出，放入攪拌機，加入準備好的糖漿，然後將攪拌後的果肉汁放入原來的瓜皮內，冷凍。
再以切西瓜的方式切開，和小夥伴們以享受西瓜的心情來享受西瓜雪糕吧！
凍香蕉
香蕉去皮，插入小木籤，包上保鮮膜，放入冰箱冰凍，3-4個小時後即可拿出食用。
此時香蕉冰涼、爽口，保持著應有的軟糯，又有冰激凌的口感。
凍榴蓮
把榴蓮肉剝出來放冰箱冷凍，第二天就能吃啦！很像冰激凌哦。
本來榴蓮就是稠粘狀，冰凍過後就跟榴蓮雪糕似的，原汁原味吖
凍荔枝
冷凍前把外殼剝掉，保留那層白色的薄皮兒，這樣有利於保持果肉的鮮美。
填上豆沙更美味哦~荔枝也可以換成桂圓，豆沙也可以換成奶油，味道請自動腦補……
除了上面這些天然冰淇淋，還可以自己動手混搭哦，顏值高，還很好吃呢！！
草莓芒果冰棍
材料：8個草莓、2個芒果、2杯椰子汁、1勺蜂蜜
步驟：
1、將草莓和1杯椰汁混合倒入攪拌機裡，攪拌均勻後，加入適當蜂蜜，先放置一邊
2、將2個芒果削皮留肉，把芒果果肉與另一杯椰汁放入攪拌機均勻攪拌。
3、將果肉與椰汁混合物倒入模具，放入冰箱冷凍45分鐘後插入冰棍棒，最後凍成冰就可以吃了。
蜂蜜蜜桃冰棍
材料：3個桃子、6勺蜂蜜、鹽、2杯酸奶、1個檸檬，半勺香草精
步驟：
1、烤箱預熱至180度。桃子去皮切成片，放在烤盤上，用蜂蜜和鹽輕刷表面，放入烤箱烤30~40分鐘，直到桃肉柔軟多汁。
2、桃肉烤制過程中，檸檬榨汁。
3、將酸奶和四分之一勺蜂蜜、檸檬汁、香草精混合均勻後，放入冰箱裡待用。
4、將烤好的桃肉冷卻後，放入拌好的酸奶混合物中，均勻攪拌。
5、將攪拌好的酸奶和桃肉放入模具中，放入冰箱冷凍45分鐘後插入冰棍棒，4個小時左右，就可以享用啦。
蘋果葡萄冰棍
材料：1個蘋果、2杯葡萄、1個檸檬、2勺蜂蜜、1個鱷梨、1個甘藍、1個西葫蘆、1杯水
步驟：
1、切下蘋果和鱷梨的果肉，檸檬榨成檸檬汁，甘藍切碎裝2杯，西葫蘆切成塊裝1杯
2、除了鱷梨意外，將其他的材料全部放入攪拌機攪合均勻。
3、將攪拌物過濾，過濾後的的果汁放入已經洗好的攪拌機中，加入鱷梨，再次攪拌均勻。
4、最後一步，將混合物倒入模具中，放入冰箱冷凍45分鐘後插入冰棍棒，4-6個小時後，就可以食用了。
草莓奇異果
材料：冰棒模具、8個草莓、2個獼猴桃、草莓-獼猴桃果汁
步驟：
1、獼猴桃去皮，與草莓一起切成約5mm厚的薄片
2、將草莓和獼猴桃薄片放入模具裡，倒入草莓獼猴桃果汁
3、插入冰棒棍，放入冰箱冷凍45分鐘後插入冰棍棒，1~2小時後就可以享用了。
鱷梨青檸冰棍
材料：1個鱷梨、1杯椰奶、1勺蜂蜜、1根香蕉、1個青檸
步驟：
1、鱷梨去皮去核留肉，青檸榨汁，果皮留用。
2、將鱷梨、椰奶、香蕉、蜂蜜和青檸汁放入攪拌機，加入四分之一的青檸皮，攪拌均勻。
3、將攪拌好的混合物倒入模具，放入冰箱冷凍45分鐘後插入冰棍棒，6個小時後即可食用。
西柚冰棍
材料：西柚汁、粉色檸檬水、新鮮西柚
步驟:
1、將西柚且成薄片，每個模具裡面放1-2片。
2、將粉色的檸檬水與西柚汁按1:1的比例兌好。
3、將兌好的果汁倒入加了西柚的模具裡
4、將模具放入冰箱冷凍45分鐘後插入冰棍棒，3-4個小時就可以吃啦。
你還想吃什麼樣的冰淇淋呢？小夥伴們，發揮你們的想象力吧！把健康食品都存進小冷櫃減肥也可以更健康！
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