时光永远不会逆行，把握属于自己的每一天。
面对期末考试，家长要格外注意孩子情绪上的变化，并加以疏导，帮助孩子释放内心的压力。
——玩仔
说起考试，很多孩子会莫名的紧张，尤其是中小学期末考进入倒计时，许多孩子都面临着巨大的考试压力：
对自己不满意，怀疑自己
考前焦虑失眠
神经高度紧绷
害怕考不好被别人看不起或责怪
很难沟通，容易对人发脾气
考试的时候大脑一片空白......
更严重的是一些孩子喜欢把这种负面情绪憋在心里，不愿意告诉家长，甚至连他自己都没有发现自己进入了一个考试焦虑的状态。
面对这种情况，有部分家长却采用了错误的方法来对待孩子：各种“温柔以待”、“全方位服务”，想让孩子感受到父母浓浓的爱。
实际上这会无形中给孩子施加更大的压力：爸爸妈妈对这么好，我一定不能让他们失望；他们非常关注我的考试，我这次考不好怎么办......
如果不及时改正，很容易加深孩子的焦虑，结果就是成绩下滑，甚至神经衰弱。
这时候家长采用正确的方法帮助孩子释放内心的压力，让他轻轻松松应对考试就显得特别重要。
为了帮助更多的家长掌握引导孩子的方法，帮助孩子缓解考试焦虑，傲梦来帮你解答难题！
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