最近应届的同学们都开学了，公共课复习进入第二轮，专业课和政治正式加入复习豪华大礼包，当考研和学校的琐事一起袭来的时候，不少同学都表示焦虑又来了。
焦虑的主要来源有这些：
开学季校园突然变得热闹起来，生活环境不如暑期安静，会突然莫名的暴躁；
看着身边的同学保研了，去实习，讨论工作，对比自己，内心就会产生动荡；
也不知道自己复习效果怎么样，又听说今年自己目标院校报考人数很多，emmm，头秃......
可以这么说，考研这一路上，间歇性焦虑来回反复，但考研就不是件轻松的事情，一路开开心心你确定你是来考研的？况且并不是只有你在焦虑，别人的心态也会崩，都是这样走过来的。
高分上岸的学长学姐在回忆他们考研的过程时，都表示有焦虑的过程，严重的饭都吃不下，一个单词都记不住，一道题也做不下去。如今你们正在经历这个必然的过程，所以焦虑不要紧，重要的是如何调整焦虑的状态，而且要快速调整。
不要受外界环境影响
其实不难发现，很多次焦虑和崩溃来源于外界环境对我们的影响，举个栗子：开学了，同学们在组织毕业聚会、毕业旅行等等，去吧太耽误学习了，不去显得不合群，而且异地的同学确实很难再见到。
地学君想说，大学同窗的友情，并不是靠这一次聚会来维系的，该联系的以后还会联系，关系一般的，毕业之后各奔东西，联系最多的就是互相在朋友圈点个赞了。当下对你来说考研最重要，不要让这些纷纷杂事扰乱你复习的节奏。
我们要沉得住气
全世界都在躁的时候
要和别人比坚持
不和别人比运气
嫉妒你的人才会酸
总有人说一些酸言酸语，并且对你考研指手画脚，还会说万一考不上，还错过了机会吧啦吧啦的......
他们其实是在嫉妒你，只有嫉妒你的人才会对你议论纷纷，他们怕你成功上岸会变得更优秀。考研筑梦的路上，不必在意外界的眼光，你想的越少，杂念越少，就越容易考好。
要更加坚定自己的梦想
踏上考研这条路，最初每个人都意气风发、信心十足，可是当日子一天一天地过去，学习生活的枯燥单调以及愈来愈重的学习压力，完不成每天制定的计划，担心自己复习效果，这时内心就会产生自我怀疑，陷入焦虑，从而产生放弃的念头。
你想想你考研是为了什么，即使是为了硕士学位的那一张纸，也要坚定自己考研的想法，坚持到考研的最后一刻。有句话是：“最痛苦的事，不是失败，而是我本可以”，半途而废比失败更让人痛苦。
考研是一条孤独的路，耐得住孤独，自律性强，学习有方法，并且坚持到底，“纵有疾风起，人生不言弃”。
认真学习你就是最棒的
没有人敢胸有成竹的说自己复习效果特别好，特别是到了九月份，可能大部分小伙伴都觉得复习不充分，知识掌握不牢固，其实这些担忧都是不必要的。
大家要明白一点，知识是无限的，我们即使准备的时间再长，也是学不完的，大家都一样，没有人能做到全方位、无死角地掌握知识，我们需要做的是脚踏实地完成学习计划，达到可以超越竞争对手的水平就足够了。
9月份才是研路开挂的关键期，经过暑期的复习和真题训练，我们才逐渐感受到考试重点和出题人的套路。不必过多的跟别人比进度，别人的进度是参考而不是准则。
踏踏实实按照自己的节奏来，该怎么复习继续怎么复习，按照计划安排做好现阶段的复习。
希望这篇文章，能帮你缓解一些负面情绪，沉下心，这个9月的开学季属于你又不真正属于你，努力复习，去迎接明年9月真正属于你们准研究生的开学狂欢，加油吧，考研er！
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