最近應屆的同學們都開學了，公共課複習進入第二輪，專業課和政治正式加入複習豪華大禮包，當考研和學校的瑣事一起襲來的時候，不少同學都表示焦慮又來了。
焦慮的主要來源有這些：
開學季校園突然變得熱鬧起來，生活環境不如暑期安靜，會突然莫名的暴躁；
看著身邊的同學保研了，去實習，討論工作，對比自己，內心就會產生動盪；
也不知道自己複習效果怎麼樣，又聽說今年自己目標院校報考人數很多，emmm，頭禿......
可以這麼說，考研這一路上，間歇性焦慮來回反覆，但考研就不是件輕鬆的事情，一路開開心心你確定你是來考研的？況且並不是只有你在焦慮，別人的心態也會崩，都是這樣走過來的。
高分上岸的學長學姐在回憶他們考研的過程時，都表示有焦慮的過程，嚴重的飯都吃不下，一個單詞都記不住，一道題也做不下去。如今你們正在經歷這個必然的過程，所以焦慮不要緊，重要的是如何調整焦慮的狀態，而且要快速調整。
不要受外界環境影響
其實不難發現，很多次焦慮和崩潰來源於外界環境對我們的影響，舉個栗子：開學了，同學們在組織畢業聚會、畢業旅行等等，去吧太耽誤學習了，不去顯得不合群，而且異地的同學確實很難再見到。
地學君想說，大學同窗的友情，並不是靠這一次聚會來維繫的，該聯繫的以後還會聯繫，關係一般的，畢業之後各奔東西，聯繫最多的就是互相在朋友圈點個讚了。當下對你來說考研最重要，不要讓這些紛紛雜事擾亂你複習的節奏。
我們要沉得住氣
全世界都在躁的時候
要和別人比堅持
不和別人比運氣
嫉妒你的人才會酸
總有人說一些酸言酸語，並且對你考研指手畫腳，還會說萬一考不上，還錯過了機會吧啦吧啦的......
他們其實是在嫉妒你，只有嫉妒你的人才會對你議論紛紛，他們怕你成功上岸會變得更優秀。考研築夢的路上，不必在意外界的眼光，你想的越少，雜念越少，就越容易考好。
要更加堅定自己的夢想
踏上考研這條路，最初每個人都意氣風發、信心十足，可是當日子一天一天地過去，學習生活的枯燥單調以及愈來愈重的學習壓力，完不成每天制定的計劃，擔心自己複習效果，這時內心就會產生自我懷疑，陷入焦慮，從而產生放棄的念頭。
你想想你考研是為了什麼，即使是為了碩士學位的那一張紙，也要堅定自己考研的想法，堅持到考研的最後一刻。有句話是：“最痛苦的事，不是失敗，而是我本可以”，半途而廢比失敗更讓人痛苦。
考研是一條孤獨的路，耐得住孤獨，自律性強，學習有方法，並且堅持到底，“縱有疾風起，人生不言棄”。
認真學習你就是最棒的
沒有人敢胸有成竹的說自己複習效果特別好，特別是到了九月份，可能大部分小夥伴都覺得複習不充分，知識掌握不牢固，其實這些擔憂都是不必要的。
大家要明白一點，知識是無限的，我們即使準備的時間再長，也是學不完的，大家都一樣，沒有人能做到全方位、無死角地掌握知識，我們需要做的是腳踏實地完成學習計劃，達到可以超越競爭對手的水平就足夠了。
9月份才是研路開掛的關鍵期，經過暑期的複習和真題訓練，我們才逐漸感受到考試重點和出題人的套路。不必過多的跟別人比進度，別人的進度是參考而不是準則。
踏踏實實按照自己的節奏來，該怎麼複習繼續怎麼複習，按照計劃安排做好現階段的複習。
希望這篇文章，能幫你緩解一些負面情緒，沉下心，這個9月的開學季屬於你又不真正屬於你，努力複習，去迎接明年9月真正屬於你們準研究生的開學狂歡，加油吧，考研er！
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