別再傻傻喝純牛奶了。你根本吸收不了這玩意兒。
我們都知道牛奶中含有豐富的營養。比如說蛋白質呀，鈣呀，乳糖啊，脂肪啊等等很多營養，所以呀，我們就從小養成了愛喝純牛奶的好習慣。
很不幸的一件事就是，我們中國人，從一歲開始，體內的乳糖酶就開始逐年遞減。出現乳糖不耐受的這種情況。所以我們小時候吃母乳什麼事兒都沒有，長大了喝純牛奶，反而會有拉肚子的現象。千萬不要以為你喝了純牛奶不拉肚子，就可以吸收牛奶中的營養。
所以各位小夥伴，不要再傻傻的喝純牛奶了，因為你根本吸收不了這玩意兒。
如果各位小夥伴真的對你純牛奶這麼情有獨鍾的話，那麼一定要搭配著乳糖酶來喝喲，這樣才能使你的身體充分吸收牛奶中的營養。
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