牛奶含有豐富的蛋白質和鈣磷及維生素D等,是補充體內鈣質的好食品,且容易被人體吸收利用,對新媽媽身體的恢復及乳汁分泌很有好處。每日用量為250~500克。 分享到: 閱讀更多 海之聲助聽器從化中心 的文章 關鍵字: 媽媽 磷及 牛奶