黃芪，相信大家都已不陌生，其補氣的功效也廣為人知，因此也成為了人們日常生活煲湯泡茶的常備佳品。
黃芪的功效主治
《本草新編》當中對黃芪記載道：
黃芪，味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒。專補氣。其功用甚多，而其獨效者，尤在補血。
由此我們可以知道，黃芪具有益氣補中的功效，臨床上可用於氣虛乏力，食少便溏等方面的氣虛症狀。此外，它與其他中藥材搭配還可以起到其他方面的功效。
黃芪+紅棗：補氣養血 美容養顏
- 原料：黃芪15克、紅棗4枚、水3小碗
- 做法：
- 1.紅棗用溫水泡發洗淨後，去核。黃芪浸泡30分鐘。
- 2.紅棗、黃芪均放入杯中，衝入90度開水，加蓋泡10分鐘即可，1杯可以泡2-3次。
- 功效：黃芪補中益氣，紅棗補血養血，黃芪紅棗泡水喝具有美容養顏的功效，對女性肌膚問題大有益處，可使肌膚紅潤、有光澤，減少黑色素的形成，延緩衰老。
黃芪+枸杞：益氣固表 增強抵抗力
- 原料：黃芪20g，枸杞20g
- 做法：黃芪浸泡30分鐘，黃芪和枸杞均放入杯中，衝入90度開水，加蓋泡10分鐘即可，1杯可以泡2-3次。
- 功效：黃芪補氣養血、補虛固表，枸杞滋補肝腎，提高免疫力，兩者搭配可提高藥用功效，起到益氣固表的功效，並可以降壓、增強免疫力，非常適合體虛、抵抗力差的人飲用。
黃芪+麥冬：補氣養血 滋陰潤肺
- 原料：黃芪20g，麥冬15g
- 做法：黃芪浸泡30分鐘，黃芪和麥冬均放入杯中，衝入90度開水，加蓋泡10分鐘即可。
- 功效：黃芪補中益氣，麥冬滋陰潤肺，兩者搭配可生津止咳，清心除煩，對於肺燥乾咳、津少口渴、失眠心煩、腸燥便秘有良好的效用。
溫馨提醒：
1、身體十分乾瘦結實的人不宜食用黃芪。
2、從身體狀況來說，感冒、經期都不要吃黃芪。
3、虛寒洩瀉、溼濁中阻、風寒或寒痰咳喘者禁服。
分享到:
閱讀更多 每日健康記 的文章
