肝臟是我們人體中重要的代謝和分解器官,人體內70%左右的有毒物質都是通過肝臟分解出去的,肝臟一旦受到損傷,則會直接導致體內毒素堆積,從而引發各種疾病的發生。
黃芪+“它”泡水,養肝護肝,肝不好的不妨多喝!
說起黃芪,相信很多人對它都不陌生了,中醫認為,黃芪首載於《神農本草經》中,且被列為上品,書中記載:黃芪味甘、微溫,具有很好的養肝補氣之功。
現代研究證實,黃芪富含豐富的多糖、皂苷以及硒元素成分,經常用黃芪泡水飲用,能夠對肝、腎起到一定的保護效果。
而說起黃芪,那就不得不說起另外一味藥材,那就是面藤子,面藤子主要生長於我國吉林長白山地區,現代醫學證實,面藤子中富含多種活性成分——“木脂素”,此類物質可以增強GSH-PX和SOD等酶的生物活性,具有保護肝細胞膜、抗脂質過氧化、促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用,經常搭配黃芪一起泡水喝能促進損傷的肝細胞的修復,增長、抑制肝細胞病變。
常見泡水方法:取黃芪3克,面藤子5克,用開水燜泡5分鐘左右即可飲用,可反覆沖泡至無色無味即可。
那麼你知道黃芪除了養肝作用以外,都還有哪些其它功效嗎?
作用一:調節三高
現在人生活壓力大,加上年齡不斷增加,許多人患上高血壓,不妨試試喝一些黃芪水,有助於降低人體血液粘稠度,血液流動更順暢,血壓能夠降低,對心血管疾病有很好的預防效果。
作用二:保護腸胃
黃芪中有豐富的微量元素存在,剛好補充人體所需,能疏通血管促進血液循環,還有殺菌消炎的功效,平時經常有腸胃疾病的,喝一些黃芪水能保護腸胃。
作用三:排出溼氣
平時有虛胖或者體內溼氣重的患者也不妨試試黃芪水,有助於排出體內的溼氣,讓身體更加輕盈,減肥的效果很不錯。
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