全世界都在劝你瘦下来,你还在犹豫减不减肥?

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夏天要到了

耳边是不是又出现了这种声音呢

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5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。目前,中国人体重超重人群达2亿,肥胖者超过9000万。好日子给我们带来越来越多的“水桶腰”、“将军肚”。

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因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加,已成为当今社会仅次于吸烟的致死原因。国家每年为肥胖所导致的疾病对医药费的投入更是数以百亿人民币计。关注肥胖、控制肥胖,应引起我们每个人的关注。

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那肥胖的标准究竟是什么呢?

BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

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肥胖对健康有着重大威胁

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肥胖了,怎么办?

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