導讀：高血壓使流向盆腔的血流減少，從而影響性生活，男性更為明顯。
一、概述
眾所周知，高血壓可以導致心血管疾病，增加心肌梗塞或腦卒中的危險，但也可以影響性生活。美國7800萬人有高血壓，又稱“沉默殺手”。它加重心臟和其他臟器的負荷，損傷血管內皮，導致動脈粥樣硬化或動脈硬化。高血壓使流向盆腔的血流減少，從而影響性生活，男性更為明顯。
二、高血壓和ED有什麼關係？
三、高血壓影響性生活嗎？
高血壓常常沒有症狀或體徵，但可以顯著影響你的性生活。儘管這對你的健康不會立即構成威脅，但高血壓確實能影響你對性生活的整體滿意度。
男性高血壓可以影響性生活，這已經得到驗證，而證據提示高血壓能影響女性的性生活滿意度。
隨著時間流逝，高血壓可以損害血管內襯，導致動脈硬化並狹窄，限制了流向盆腔的血流。血流的減少使某些男性難以達到並維持勃起，此稱為勃起功能障礙（ED）。這種情況非常常見。
高血壓也會干擾射精並減低性慾。有時某些降壓藥也有類似作用。
即使單次的勃起障礙也會引起焦慮。再次出現這種恐懼可能就會導致男性避免性活動，從而影響與其性伴侶的關係。此時應當與自己的醫生探討所涉及的問題。
高血壓對女性性活動的影響迄今不清楚。推測高血壓可能也影響女性性生活。與男性一樣，女性也會經歷焦慮和性功能障礙所致的關係危機，同樣應當與醫生討論一下此類問題。
四、降壓藥影響性生活嗎？
利尿劑——利尿劑可減少流向全盆腔的血流量，同時利尿劑會消耗人體內的鋅使得體內含有性激素睪酮的水平下降，導致勃起困難。
β受體阻滯劑——老一代的β受體阻滯劑（如普羅奈爾）也會導致男性性功能障礙，但是新一代的β受體阻滯劑（奈必洛爾）對男性勃起功能有積極作用，最近研究表明：奈必洛爾可以改善血管內皮功能，通過NO/cGMP通路的激活而逆轉男性性功能障礙。
要想減少這些藥物的副作用，包括對性功能的影響，就要注意按照處方要求服用。如果仍有副作用，請向你的醫生了解有無其他可以使用的副作用更少的藥物。不太可能導致性功能障礙的降壓藥包括：
血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）
鈣離子拮抗劑（CCB）
血管緊張素受體阻滯劑（ARB）
為了幫助你的醫生為你選擇最合適的降壓藥，你應告訴他/她你正在服用的其他藥物，包括中草藥和非處方藥。有時某些特殊的藥物組合也會導致包括性功能障礙在內的副作用。
如果你的醫生同意，你也可以暫停降壓藥以觀察性生活是否改善。為了確保你的血壓維持在安全範圍內，需要在停藥期間頻繁測量血壓。為此可以使用家用血壓計。
五、我該怎麼辦？
你在吃什麼藥？
你與性伴侶的關係最近有改變嗎？
你有沒有感到抑鬱？
你感到壓力比平常大嗎？
通過選擇健康的生活方式，可以降低血壓，同時可能改善你的性生活。健康的生活方式包括：
不吸菸（包括“二手菸”）
限制酒精攝入
減少食物中鹽的攝入
攝入健康食物
控制體重
規律鍛鍊
管理好壓力
當然，偏瘦的身體可以增加你的自信並令你感到更有吸引力，從而也會改善你的性生活。
你的性反應可能也因對性伴侶的感覺和性活動的環境而變化，為了鼓勵滿意的性生活，當你和你的性伴侶都感到放鬆時才開始性活動。探索可以使身體親密的各種方法，如做按摩或溫水肥皂浴。
與對方分享你最喜歡的性活動類型，你會發現開放性交流是獲得性生活滿意的最佳方法。
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