很迷茫該怎麼辦?

何處是歸宿15WETYU

現在在一些論壇上,有一類主題,主要是年輕人發起的,可以簡稱為迷茫帖,主要表達的是對職業前景和人生走向感到迷茫。

人們為什麼會感到迷茫?

因為沒有目標,沒有方向,就好像站在十字路口卻不知該向哪裡走。

人會在什麼情況下感到迷茫?

當你的能力支撐不起夢想時,當你的收穫和付出不成正比時,當你想得太多而做得太少時,當你對自己失去信心時……

什麼樣的人不迷茫?

有兩種人不迷茫。

第一種從來都知道自己的目標是什麼,從小到大都靠著強大的內心,朝著自己早早定下的目標前進。從來不會猶豫,更從來沒有過想要放棄。這樣的人群佔比很少,他們不需要迷茫。

第二種是從來沒有懷疑過自己的生活,不管外界如何風雲變幻,他們都覺得自己眼下的生活是理所當然的,都覺得大眾常規就是最踏實的人生走向。他們過得很安然,也不需要迷茫。

迷茫的人怎樣才能不迷茫?

第一、為自己確立人生目標和方向。

1、 搞清楚自己想做的是什麼

2、 搞清楚自己能做的是什麼

3、 搞清楚自己該做的是什麼

4、 努力讓以上三點統一起來

第二:堅持自己的方向和目標,不忘初心,奮勇向前。

1、 確認自己的人生目標是正確合理的,相信自己能夠勝任自己的人生任務,不懷疑不洩氣。哪怕會走彎路,哪怕會被清零,也可以從夠走起。

2、 確認已經確定的目標是最適合自己的,堅決避免這山望著那山高。

第三:不要用“迷茫”來當做自己灰心喪氣和懶惰逃避的藉口。

答者:暖心理諮詢師王紅豔


暖心理

這個世界大家都在奔跑,很多的時候看到了擁擠的人流,我們就會不自覺的跟著人流的步伐節奏向前走,走著走著,我們都不知道去向哪裡,就知道是向前走。

人之所以會迷茫,更多的原因是因為,沒有方向,沒有目標,沒有定位,不自信。

定方向

往哪裡走,去哪裡,這個是起初就定好了的方向。唐僧在西遊記中,起初就定好了方向,從東土大唐到西天去拜佛求經。西天就是他的方向,而且非常堅定,最終到達了目的地並取回了真經。

定目標

一個人只有目標明確了,才會有方向感,才會有前進的動力。唐僧的目標就是取回真經,無論道路上遇到了多少磨難挫折,都無法動搖他取經的堅定目標,最終實現了自己的目標。

自我定位

自己是誰,會做什麼,能做什麼,想做什麼,要做什麼,都要非常的清晰。唐僧就是大唐的一個僧人,對外口號是貧僧,要做的事情就是去西天取經,一心想取回真經然後回到大唐傳授佛學文化。

自信

人一定要自信,自信的人才不會感覺到迷茫。對自己的目標自信,對自己的未來充滿自信。唐僧對自己的取經目標非常自信,相信自己一定能取回真經,無論遇到什麼誘惑和困難都阻擋不了他前進的方向。


本文原創,首發於悟空問答!作者:堂主;登過三輪賣過衣服;曾是媒體傳媒工作者、曾在一家外資企業打工併成為全國銷售冠軍;目前擁有2個公司、自媒體人、善於勵志心態文章的寫作,感謝大家點贊關注!

心態決定一切

我們之所以會迷茫,無非就是發現自己不夠成功卻又不知道該如何改變。當工作、愛情、人際關係等等都順風順水的時候,迷茫是什麼感覺?不存在的。然而,當你發現事情的發展與自己預期差距很大或者和某個人相比相形見絀的時候,迷茫的感覺悄然而至了。 有一段時間我也相當迷茫,讓我從中走出來的是李笑來的《把時間當作朋友》。



當我們把自己的人生拉長了去看,會發現在某個時點上我們認為很艱難的問題,回過頭去看根本什麼都不是。這本書告訴我的不光是時間管理,更是給出了自我成長的重要啟示,幫助我突破了迷茫期。

書中對我有比較大啟示的是一下三方面的內容:

首先,人是可以改變的。

俗語云,三歲看大,七歲看老。我並不完全認同,因為至少從我個人的經驗來看性格是可以改變的。不說那些無法考證的例子,就談談我自己。

在學生時代,周圍人對我的評價都是比較內向,而現如今當我開玩笑說自己是個內向的人時,他們多會對我翻白眼。

而除了性格,根據研究同卵雙胞胎的心理學家們得出的研究結論:一個人的智商並不完全是天生的。在《把時間當作朋友》這本書中,李笑來主張,造成人與人不同的根本原因是每個人心智的差異。

所謂“心智”指的是一個人各項思維能力的總和,用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設、推理,而後指導其行為。

《黑匣子思維》一書中作者將人分為兩種類型:成長型思維和固定型思維。這固定型思維的人發現生活是無法掌控的,那麼大多數人的做法就是視若無睹。相反地,成長型思維的人會通過一次又一次小的改變去實現自己的目標。

這樣不同的認知最終造成我們的時間質量大相徑庭,繼而又影響了我們的思維和行為,使兩者之間心智的差距越來越大。提升自己的心智有兩個好處,一是能夠正確地應對當下的迷茫,二是為突破迷茫期做更長遠的準備,有點厚積薄發的意思。

第二,和時間做朋友。

即使差距越來越大,只要我們願意就可以做出改變。這個改變的起點就是和時間做朋友,也就是瞭解自己、瞭解時間、感知時間,最終使自己以及自己的行為與時間“合拍”。

做時間的朋友是一件知易行難的事。比如,前段時間論文截稿,有的小夥伴老早就完成了,而我儘管早早地列了進度表,卻一而再再而三地推遲,拖到截稿前才慌慌忙忙地完成了論文。事實上,這也是心智差異的一種體現。

那麼,究竟如何做時間的朋友呢?我將李笑來的經驗總結為三點:

1. 記錄每天的時間開銷:運用“時間賬本“,記錄下自己完成每件任務所花的時間。當有了一定的積累,我們就能夠精確地去感知時間。

2. 製作合理的時間預算:羅列任務清單,根據平日的時間開銷估算自己完成每項任務所需花費的時間,然後為每項任務設置優先級,使時間物盡其用。

3.  保留適當的時間空餘:做好自我管理並不意味著我們要把24小時填滿。一方面,應當基於自己的需要分配時間,同時保持作為一個正常人所不可缺少的東西——如充足的睡眠、健康的身心等等。另一方面,要設置合理的目標。假設將每一分鐘都卡得很死,那麼當無法完成前一項任務時,勢必會引起多米諾骨牌效應,導致下一項甚至整個計劃週期內的任務都無法如期完成。

最後,談一談關於成功的認知。

成功學大行其道的原因是人人都渴望成功,但不得不承認不可能人人成功。由於資源的稀缺性,每個人所擁有的資源不同。成功本身也是一種稀缺資源,成功的概率是正態分佈的。

因此,我認為關於成功最值得注意點一點是,成功與否是比較而言的。

心智強大的人可以運用心智力量去分辨哪些快樂或者幸福是必須建立在比較智商的,而哪些快樂或幸福是無需比較同樣可以獲得的。

我想,這也是為什麼海倫凱勒等人即使遭遇了不幸,仍能堅強地活著;而另一些人卻因為看似毫不起眼的挫折變得一蹶不振。

《把時間當作朋友》讓我充分地認識到:一個人的成功與否,不是光是看我們20歲、30歲或者某個年齡段的成敗,只有在蓋棺的那一刻才能有個定論;因此,無論當下如何迷茫都沒關係,打破現狀的關鍵在於發現自己的需求,並且通過合理的時間規劃以及持續的努力去實現它。

對抗迷茫也是要在戰鬥中不斷總結經驗,互相幫助的,覺得迷茫的小夥伴可以和我留言討論。


楠孩子

請問題主想表達的是對什麼的迷茫呢。是對生活的迷茫還是工作的迷茫。

如果是生活的迷茫的話,可以進行一些挑戰,比如可以去從未去過的飯店,嘗試從未點過的菜。或者是去沒去過的地方旅遊,參加各種活動,體驗生活。

如果是工作的迷茫,可以問自己是不是真的全力以赴的去工作,有沒有帶來什麼效果。如果是且仍無效果,再放棄這份工作。


AndroidGoing

迷茫都是想得多做得少,從完成小目標開始,行動起來。


悅享讀書

1、當人生事業找不到路徑時記得向後看,試試逆向思維,別隻知道一股腦的向前衝,適當的反思和修正自己非常重要。

2、遇到自己的真愛時不要畏縮,更不要遲疑,要勇於去抓住,別留遺憾。

3、當我們某一天為了某個東西過度沉溺於輸贏之間無法自拔時,多想想自己的初心,努力迴歸到自己的本真。


思考君

“迷茫”挺孤獨的一個詞,人之所以迷茫,就像是你在路上行走,走了很遠很遠,然後突然停下來,不知道自己為什麼在這裡,不知道自己該不該繼續走,不知道往哪一個方向走,不知道自己該幹什麼。通常經歷了太多挫折和不幸的人都很迷茫。你需要溝通,你需要表達內心,如果不知道要表達什麼,那你就讓眾人給你提些有價值的建議,然後你從眾多建議中找到自己正真想做的,然後專注一件事情。努力,奮鬥,你終究會變得很勇敢。


萬人迷1928

無論你處在何種境地,迷茫只是暫時的,之所以迷茫,就是因為沒有目標、沒有方向。越是迷茫的時候,越要保持清醒的頭腦,應該整理思路,找出自身的不足和缺陷,還有自己的特長和愛好,給自己定一個小目標,然後努力去完成。當你能完成這個小目標的時候,你就會發現,原來一切並沒有那麼糟,你的人生也就變的清晰了!越努力,越幸運,相信自己,你終會有一個完美的人生!


揚起風帆向前行

迷茫每個人都會有,但要有意識縮短迷茫期。辦法就是先讓自己忙起來,別管做什麼,讓自己充實起來。然後後好好反思下,自身條件有哪方面的優勢,能充分利用起來的。肚子裡有知識只能算你懂,能把肚子裡的東西倒出來才算能力。

每天堅持抽個時間反省自己。

小生白話,希望我的回答對你有幫助。


小生白話


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